在日常工作中，很多人常會爲一些事情焦慮萬分。它就像是個無底洞，摸不着邊際。
內卷化的事情，總是披着積極的方式、用着正面的力量，一層一層、一波一波不斷加深，直到精疲力竭。
內卷化的工作，習慣於在形式上大做文章、特作文章。就好比一遇到主題活動，就會要求抄寫筆記，並且是1-2萬字的體量，甚至需要記在專門印製的記錄本上。再比如之前的脫貧攻堅建檔立卡明白卡，會被要求全部手寫，不準出現塗改痕跡，再後來就連日期也要用阿拉伯數字，並用小點隔開，不能寫年月日。
當然，學習筆記自然會有人下狠功夫去抄寫，檢查的人也會認認真真地翻看。從你會認爲它是錯的麼？當然不是。會認爲它沒有意義麼？當然不是。會認爲它多此一舉麼？當然不是。
好比一個簡單的會議。原來安排主管領導參加，結果增加了主要領導，增加了辦事員，增加了基層專幹，到最後原本二三十個人的小會變成二三百人的大會。
這些規定恰恰是披着正確的外衣，做着正確的事情，遵循着“一切都是爲了工作着想、一切都是爲了個人着想”的邏輯大行其道。
其實很多人工作的初衷，是真心想在工作中幹出一番業績的。後來進了單位，卻被要求不是抄筆記，就是拍照留痕，甚至常常填寫一些毫不相干的表格，統計一些毫不相干的數據，以至於忙碌得無暇自顧，疲憊不堪，而在業務上卻毫無寸功。
每個人都願意服從規定、按要求辦事，良好的職業道德和過硬的履職本領。問題在於，即便筆記抄了、檔卡填整潔了，工作目的就達到了麼？工作初衷就實現了麼？需要爲基層羣衆解決的問題就解決到位了麼？
任何一項工作，在前期部署過程中，往往會有個“迴路”效應，一些進度會及時反饋出來，而努力工作的人也因此充滿信心，最終讓努力付出與結果收益相匹配。
內卷化的工作並非如此，既沒有結果，也不會形成良性反饋，往往太注重外在的、形式化的東西，耗費了大量的時間和精力，卻沒有達到工作本來的目的和意義，或者說偏離了解決的問題、要實現的目標，結果成了本末倒置。
克服內卷化，要克服經驗主義和官僚主義，既不刻意把高標準、擴大範圍、增設條件，也不片面追求高大上、花裏胡哨的標語版面集聚成堆，讓原本捉襟見肘的行政經費更加雪上加霜。
克服內卷化，不僅要撥雲見日，更要刪繁就簡。要緊盯結果導向，讓工作內容圍着結果轉、圍着長遠轉，提升工作實效，優化工作方式，靠制度規範，從實際出發，學會隨時覆盤，從全局角度進行審視，通過不斷修整最終達到應有的目的。
克服內卷化，要保持足夠的政治定力和工作自信。既不被額外的工作要求打亂了工作節奏，也不自己想當然地強加一些額外的要求，而是要結合層級不同、崗位不同、責任不同，對工作流程和具體任務進行分解把控，把上級的責任擔起來，讓下級的膀子摔起來，各司其職，各盡其責，互爲補充。
克服內卷化，需要真行動、下真功、見真效，需要從自身做起、從當下做起，需要政府、社會、市場的共同發力。唯有如此，才能讓工作更加充滿活力，取得實實在在的效果。