如何解決效率問題?

時間是僞命題,效率是真命題。這是上週我在會員羣,跟大家分享過的一句話。

這幾年,很多人時間挺多的,但就是做不出成績來,後來我們發現,很多人不是時間的問題,是效率出了問題。

舉個例子。大多數人晚上7點左右能到家,假設你回來有一些事情需要處理,比如帶娃,陪娃寫作業,收拾房間等。除去這個時間,你可能只有2個小時的學習時間。

2個小時真的不多,但也真的不少。如果好好利用,也能有高產出。而且,大多數人每天的學習時間,擠一擠,不僅只有2小時。

2個小時能做什麼?很多人會選擇看書、聽課或寫文章。但2個小時過去後,一些人會發現,書沒看懂多少;寫文章,也沒有寫得咋樣;收拾收拾,就要準備休息了,今天似乎進步很小。

好吧,誠實點,其實是幾乎毫無進步。

爲什麼會這樣?其實是因爲,我們只利用了時間,卻沒有想辦法開發它的效率。

我給會員羣的同學,舉過一個例子。

我們私教班有一個同學跟我說,每次寫作要幾個小時,我其實有點納悶,寫幾個小時並不是很難理解,但是我們的作業沒有那麼難,爲什麼需要這麼久?

我當時想到了一個答案,我認爲問題不在“幾個小時”上,應該在效率上。

於是呢,我就讓這個學員來揚州上課,同樣佈置作業,同樣寫作業,我在忙我的事,學員寫自己的作業。

一個小時作業,2000字的文章寫完了。學員特別興奮,表示自己從來沒有效率這麼高過。是我的原因嗎?當然不是,原因在每個人自己身上。

說了晚上寫文章,實際上,寫不了幾個字,就忍不住刷會新聞;外面走幾步,倒杯水;或者洗個杯子。

似乎真的“寫”了2個小時,但實際上呢,有1個小時以上,是被各種事情消耗掉的。

看書也如此。有多少人是真的專心致志,每天能保證專注讀書1個小時的?1個小時能做什麼?把一本書認真讀1/3絕對是沒問題的。

問題是,我們沒有很認真很專注地去做這件。

所以,這周課程裏,我給了大家一個建議:每天至少有1個小時,是完全專注的。

如果你真的管控不了自己,你就在手機上裝一個番茄鍾,然後呢,設定1個小時番茄時間,打開番茄時間後,就不要再碰手機,也不要去做任何跟下面要做的事情,無關的事。

這個過程,並不難。而且,效率極佳。不瞞你說,最近小半年,我就是這樣過來的。

最近我的效率高到什麼程度呢?

平均每天能出3篇優質的作品(文章、星球、寫書、課件),每天出3篇作品,用多少時間呢?4個小時左右。這4個小時,是設置番茄鐘的。

我最近連續4天在會員羣講課,每天我都用3~4個番茄完成了寫課件的任務,每個課件平均8000字。

沒有開番茄鐘的時候,我是比較沒有目標的。也會像很多人一樣,這裏玩一會,那裏回覆個信息,等下又看個新聞。

但我真的覺得這樣太浪費時間了,所以,就開始給自己設定了每天專注4小時工作時間的命令。

這段時間下來,真的效率極高,幫我完成了極多的寫作類和學習類的工作。所以,希望大家能夠重視這個問題:你不是沒有時間,你是單位時間內,效率太低了!

拿着一本書,你專注地看,三個小時可以很認真看一遍。但是,因爲總是沒辦法專注,這本書很可能需要看一個禮拜,而且,你會發現,看一個星期結束後,你又不太記得這本書前面的內容。

記東西的效率,有時候還不如忘掉內容的效率。

如果真是這樣,我真的建議你,還不如分一兩次直接看完。這樣又省時間,又效率高,學習效果還好。痛痛快快地學,痛痛快快地玩,成績來得也比以前快。

再囉嗦一句。每天堅持專注1個小時,會不會很難?其實真的不會。

你只要想一個問題就好了,這個學習時間,只有1個小時,而1個小時,流逝是很快的,如果非要用到“堅持”這個詞,你要堅持的,也不過是60分鐘。

但當你真的這麼去做時,你會發現,認真做事/學習時,你很容易進入心流狀態,你的時間就是這麼“流”走了,不是“堅持”下來的。

祝你做個高效的人,祝你做個,因爲高效,而有更多時間嬉戲打鬧,享受生活的人。

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