如果你在做一件事情，很喫力，很努力，那麼成功率一定會很低，因爲成功是簡單的事情，重複去做，當重複形成一個習慣後，你就不需要那麼費勁的努力 了，成功就自然而得。
習慣是不需要行爲成本的，所以說，一定養成成功的習慣。
你一直在付出努力，只能說明這個事情太複雜，也或者是方向出了問題 ，你形成不了有利於成功 的 習慣。
爲什麼你每天早晨起牀會主動去刷牙 ，因爲你習慣了 ，你只需要條件反射的 努力擠擠牙膏 。然後刷牙就行了 。
任何事情 堅持做是一件很難的事，難就要停下來 ，盲目的 堅持 努力會讓人焦慮 ，長期以往會懷疑自己 是否能夠成功 ，一直努力 焦慮 懷疑 ，這樣就陷入了死循環。
想要形成成功的習慣 ，必須在你想做和熱愛的事情上去努力，想做和熱愛 才能支撐你 把一件事情做下去 ，這時候就不需要談什麼努力了 ，你做的事情就是你的家常便飯 。你會享受努力的感覺，慢慢的 就把努力變成一種習慣。
堅持不下去只能說明還沒有找到自己熱愛的事，那就試着去找吧， 全心全意的去找 ，因爲你熱愛的東西 來自於你的內心 。
當你找到的時候你就會知道的，幹一件你熱愛的事情 將是多麼的愜意 。
努力從來都不是最重要的事，爲什麼而努力才重要。
當你知道你到底想做什麼、熱愛做什麼，這樣的努力纔有價值。
有了明確的方向後，大多數的事情都無需你去努力，無需你太費力氣，你只要在你熱愛的事情上不計回報的去付出就行。
努力成了習慣之後 ，就不是你去找回報了，而是回報來找你。
努力的含義是要求你逼迫自己，是需要推力的，而做你熱愛的事是主動自發的 ，只有這樣 纔會走在成功的路上。
熱愛是一種信仰， 只有信仰，你纔會用心，你纔會專注，你纔會成功 ！