時刻保持誠敬的狀態

——《論語別裁》讀書心得（二十九）

南老反覆提醒我們，心很重要，要注意自己的起心動念，時刻保持誠敬的狀態，要對所有的人和事有敬畏之心。

要真誠的對待萬事萬物，對待每一個人，凡事從自身做起，做一個好的榜樣，去感化他人，不是在術的層面，而是在道的層面，是出自內心的誠敬。

在做事時，保持平靜，息慮忘念，一心把事情做好。禮要回歸內心，內心的誠敬，而不單單是外面的流程，流程是禮的用，誠敬是禮的體。

反觀我自己，在心念方面，有時候沒有守住誠敬這個狀態，有時候被自己目前的思想狀態和起心動念給困住了，既沒有給自己時間和空間，也沒有給到別人時間和空間，沒有處在中正的位置上，沒有保持距離。

在行爲方面，有時候，我是被外界的人和事牽着鼻子走，一顆心處在散亂和昏沉中，還不自知，不知道把自己的精氣神收回來，處在慣性的反應模式裏，有時候對別人不夠了解就評判他人，對別人有好惡心，這樣對別人和自己都不好。

在學習和工作方面，我沒有做到"敏而好學，不恥下問"，有時候我缺乏自知之明，有時候我內心有傲慢，覺得自己行，不問別人。沒有參考別人的經驗和智慧，沒有集思廣益。有時候內心有自卑，不敢問別人，怕別人笑話自己什麼都不會不懂，這都是病啊，得治。

在對待朋友方面，有時候沒有保持覺知和觀照，沒有保持界限和距離，偶爾亂開玩笑，讓朋友不悅，沒有注意朋友的臉色，心情，情緒，對朋友沒有做到"相敬如賓"。

身心不二，我首先需要覺察自己的身體，覺察到哪裏有緊繃，就提醒自己放鬆下來，覺察自己的無意識狀態，安住當下，再提醒自己在精神上放鬆，讓自己心神安定下來，這樣更有助於保持誠敬的狀態。

其次，我要多給自己獨處的時間，或者找時間閉目養神，學會"合"，閉目養神，不被外界干擾，讓內心靜下來。

再次，"儉以修身"中的"儉"，不僅是物質上的儉，還有精氣神、念頭、情緒上的節儉，接下來還要進一步做好"儉"，做到簡樸無華，力學謙卑。

第四，"君子無所爭"，做事要精益求精，不問成敗，心境上回到"素"的境界，"行己也恭，事上也敬"，我看到我沒做到，沒做好，隨後我會盡心盡力去做。

第五，南老說，交一個朋友，要全始全終，我感覺這一點很難，"人生若只如初見"很難，還是要保持內心的誠敬，發自內心的尊重別人，重視別人。

記得南老說，克己復禮，天下歸仁，心生歡喜，慈悲喜捨，心物一元，到達這個境界，就不會再向外抓取了，這個境界是很讓人嚮往的，此刻我先從保持內心的誠敬做起。