时刻保持诚敬的状态

——《论语别裁》读书心得（二十九）

南老反复提醒我们，心很重要，要注意自己的起心动念，时刻保持诚敬的状态，要对所有的人和事有敬畏之心。

要真诚的对待万事万物，对待每一个人，凡事从自身做起，做一个好的榜样，去感化他人，不是在术的层面，而是在道的层面，是出自内心的诚敬。

在做事时，保持平静，息虑忘念，一心把事情做好。礼要回归内心，内心的诚敬，而不单单是外面的流程，流程是礼的用，诚敬是礼的体。

反观我自己，在心念方面，有时候没有守住诚敬这个状态，有时候被自己目前的思想状态和起心动念给困住了，既没有给自己时间和空间，也没有给到别人时间和空间，没有处在中正的位置上，没有保持距离。

在行为方面，有时候，我是被外界的人和事牵着鼻子走，一颗心处在散乱和昏沉中，还不自知，不知道把自己的精气神收回来，处在惯性的反应模式里，有时候对别人不够了解就评判他人，对别人有好恶心，这样对别人和自己都不好。

在学习和工作方面，我没有做到"敏而好学，不耻下问"，有时候我缺乏自知之明，有时候我内心有傲慢，觉得自己行，不问别人。没有参考别人的经验和智慧，没有集思广益。有时候内心有自卑，不敢问别人，怕别人笑话自己什么都不会不懂，这都是病啊，得治。

在对待朋友方面，有时候没有保持觉知和观照，没有保持界限和距离，偶尔乱开玩笑，让朋友不悦，没有注意朋友的脸色，心情，情绪，对朋友没有做到"相敬如宾"。

身心不二，我首先需要觉察自己的身体，觉察到哪里有紧绷，就提醒自己放松下来，觉察自己的无意识状态，安住当下，再提醒自己在精神上放松，让自己心神安定下来，这样更有助于保持诚敬的状态。

其次，我要多给自己独处的时间，或者找时间闭目养神，学会"合"，闭目养神，不被外界干扰，让内心静下来。

再次，"俭以修身"中的"俭"，不仅是物质上的俭，还有精气神、念头、情绪上的节俭，接下来还要进一步做好"俭"，做到简朴无华，力学谦卑。

第四，"君子无所争"，做事要精益求精，不问成败，心境上回到"素"的境界，"行己也恭，事上也敬"，我看到我没做到，没做好，随后我会尽心尽力去做。

第五，南老说，交一个朋友，要全始全终，我感觉这一点很难，"人生若只如初见"很难，还是要保持内心的诚敬，发自内心的尊重别人，重视别人。

记得南老说，克己复礼，天下归仁，心生欢喜，慈悲喜舍，心物一元，到达这个境界，就不会再向外抓取了，这个境界是很让人向往的，此刻我先从保持内心的诚敬做起。