害怕被人關注是什麼心理(節選)

害怕被人關注,是有潛意識裏的擔心:如果他們都說我個性,我被他們關注了,萬一有一天我沒有這麼個性了,我不是他們期待中的樣子,我要怎麼辦?

所以,害怕被人關注,雖然看起來低調,但卻是一種過於隱忍而滿懷焦慮的低調,一種未曾接納真實的自我,從而不斷否定了自我的低調,其結果,正如大家平時所說,實際上是戴着了面具在生活。

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