五行能量日記-木-怒的能量

早上出門,和女兒上演了一場拉鋸戰,最後以自己極致的的憤怒收場。
離開家,走在馬路上,剛發生的一幕像放電影一般在腦子裏浮現。
回顧整個過程,我對自己的負面的質疑和評判如洪水般湧來,把自己完全淹沒。如果此刻去做一幅畫,我想一定是深藍色的外表平靜,內在波濤洶湧的大海吧。
再往下看,回顧最初的發生,無非是因爲給女兒新買的裙子,她不願意穿,我卻非想要她穿。然後整個人陷入一種不知不覺的狀態,想要硬推着事情朝着我的方向去發展,最後爺爺跑出來,干涉了一下,然後我當下無處安放的怒氣忍不住爆發出來。
再一次感受到了木的推動力以及當目標和計劃無法達成時瞬間爆發出來的極致的憤怒。
類似的場景在去年帶女兒午睡的時候,也曾發生過。
今天對她的認識是,這個力量彷彿是一種原始的、無意識的推動力。不需要用腦或刻意爲之,那股力量也能隨着事情的發展自然而然的迸發出來。
而能夠去化解的唯一方法反而是:覺知和覺察,然後帶着覺察去臣服,臣服現實的發生,接納有些事情就是無法按照自己的想法在當下去實現,這時好像更需要的是水的能量,更多的包容和婉轉。
只是今天,再一次又是後知後覺的狀態。


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