今日小暑，

連日暴雨陰溼天，

少有涼爽陽光間，

原是夏季正式來，

小暑大暑在眼前。

小暑民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說，天氣也將越來悶熱，要防暑降溫，老年人更要注意，防在空調房一冷一熱防感冒，空調的溫度應與室外溫度相差不大。