放鬆……

明天休息了，今天下午就身心都放鬆了。沒有了緊張和壓力。

回家不用着急喫飯，九點過後不用着急睡覺。一忙起來，每天都處於搶時間的節湊中。這種感覺就像像打仗，隨時要準備好。

一休息了，就處於閒散狀態。這種放鬆是從頭到腳，從內到外的放鬆。和處於緊張壓力下的狀態一樣。

忙碌狀態時間長了，也需要休閒一兩天。收拾家務，看看書，寫寫字，整理一下小花園。做點自己喜歡喫的飯菜。練練瑜伽，出去散散步，再打理一下菜園和果園。

連空氣都處於懶散又舒適，愉快的狀態。