這天氣真的熱,前兩天晚上都是熱醒了,睡覺也睡得不踏實。很難想象到早上六點的時候竟然會覺得涼快了許多,然後沉沉睡去。
不過今日雖然很熱,但是我的汗水還算爭氣,並沒有流很多。
之前參加的運動計劃結束了,這兩天就先按着另一個計劃運動,還算簡單,所以便加上深度的拉伸,也算是放鬆了吧。
過幾天再開始下一輪計劃了,只不過這次想要看看有沒有瑜伽的課程呢。
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不過今日雖然很熱,但是我的汗水還算爭氣,並沒有流很多。
之前參加的運動計劃結束了,這兩天就先按着另一個計劃運動,還算簡單,所以便加上深度的拉伸,也算是放鬆了吧。
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