家庭情緒管理

近來聽了首都經貿大學華僑學院副院長、中國家長教育研究所所長、清華大學客座教授齊大輝的一堂家庭教育課,有些比較新穎的家庭教育觀點,分享給大家。

1、什麼是家?

六個同。

物質層面:同一間房,同一桌飯,同一張牀

精神層面:同一本書,同一件事,同一首歌

現在很多家庭在精神層面的“同”欠缺。

2、家庭情緒管理的四個原則:

時間滯後:意爲明天再說,不要在當下生氣的時候說過分的話,讓時間來自動解決;

空間分割:意爲不要在對方眼前,可以走到另一個房間,實現眼不見爲淨。

寫代替說:意爲用寫信的方式表達自己的想法,而不是用語言爭吵。當然,用微信打字也比口頭直接爭吵要好。

事先約定:見下文舉例。

3、約定什麼?五子登科:

疊被子

刷池子(洗手池的乾淨讓家庭成員一天好心情)

洗襪子(對孩子)、淨機子(對大人,放下手機)

光盤子

扶位子(物質方面,意味着板凳和傢俱的歸位,是一種家庭美學;精神方面,意味着男人要有男人樣子,女人要有女人樣子,老人要有老人樣子,小孩要有小孩樣子)

4、做到五子登科,實現三民轉換

農民——市民——公民(公民社會有三高:男人高尚,女人高貴,大家高興)。時刻以公民身份要求自己,注意言行;而不是單純的市民身份。

5、關於我你他

“你我他”是個不太好的表述,更好的表述方式是“我你他”。因爲:我是商榷語言,你是進攻語言,他是娛樂語言。

舉例:

你這樣做是不對的(進攻)

我……可以嗎(商榷)

他……(談別人的事,哈哈一笑)

6、關於四方教育

以前提的是教育三方是家庭、學校、社會,後來習總書記加了個政府,構成了四方:

家庭、學校、社會、政府。

這其中,家庭、學校、社會是三條橫線,而縱貫下來的政府是主線,這樣才構成了一個“王”字。

7、金句:好情緒是資本,壞情緒是成本

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