最近每天都感覺滿滿的，有種透不過氣的感覺，總感覺還可以更有節奏，更入心，更有章法，而不是還是這樣的亂打亂撞。
有點懷念那些上班的日子，雖然忙碌但很充實，每天都在爲有效的結果而奔波，並不是現在不好，而是還可以走的更紮實，我總有種感覺自己僞努力的感覺，好像自己的進步不那麼快，不那麼明顯。
1.昨天中午練習口部操，基本功課堂的時間遠遠不夠，更多的需要私下的練習，還是我的普通話和發音也是個很大的問題，需要隨時隨地的糾正改進。
下午練習“改口敬茶”的環節，老師說我有進步，語速沒有以前那麼快了，在情感上還可以更走心，更深入。
2.晚上去參加了“頭馬俱樂部”，其中的一些收穫和心得體會。
a:靜姐：她是我非常欣賞的一位女性，她做事果斷，獨立，自信，有很強的代入感，她的身上自帶光芒，自帶氣場，這與她自己的努力和平常的積累，密不可分。
昨天她分享的話題是“提問的力量？”通過提問，對你想了解的事情會有進一步深入的探究，會了解更多信息，會有更多的思考。
她在講解的時候引出了，封閉式提問和開放式提問，封閉提問會讓你得到一個確切的答案，只能在A或B當中去選擇，有侷限，有設定。
而開放式問題，會給對方思考的空間，鼓勵和賦能，會讓彼此敞開心扉，希望在未來我們能夠刻意去運用這一點。
b:孫玉強：他分享的話題是“如何走出人生的三個錦囊”
1.價值供給，就是通過給外部提供自己力所能及的價值，去獲得更多的反饋，尋找你的價值和自信點。
2.添柴自己，就是通過不斷的自我賦能和強大自己，讓自己越來越優秀。
3.加鹽思維，他通過一鍋湯里加一把鹽的例子，讓我們很直觀的瞭解到付出的價值，用一句話總結就是“把有限的生命用到無限的爲renmin服務之中！”
C：王英很自信漂亮，她的臉上總是洋溢着一臉笑容，她的皮膚很好，我那天開玩笑說，他們公司出美女，每個女孩都那麼漂亮？。！