理性思維的定義：是爲了達成人生目標，先設定合理目標，基於目標和信仰採取恰當行動，並堅持合理證據支撐，最終實現人生目標最佳思維方式。 理解：一個人越能理性地思考和行動，他的幸福和快樂程度越高。想增強理性思維能力，可通過後天學習習得
阿德勒說：“幸運的人一生都在治癒童年，不幸的人，一生都在被童年治癒。
真正的生活品質，是回到自我，清楚衡量自己的能力與條件，在這有限的條件下追求最好的事物與生活。 再進一步，生活品質是因長久培養了求好的精神，因而有自信、有豐富的心胸世界；在外，有敏感直覺找到生活中最好的東西；在內，則能居陋巷而依然能創造愉悅多元的心靈空間。 生活品質就是如此簡單；它不是從與別人比較中來的，而是自己人格與風格求好精神的表現。
設定目標才能享受此刻。順其自然不可行。目標能激勵我們，給生活注入活力。實現目標不會給我們帶來長久的幸福，但是實現目標的過程卻可以。 自我和諧的目標和自我和諧的旅程，共同組成了快樂的所在。
注意力都放在結果上，無非就是恐懼和逃避。不要把問題看成結果，要把問題看成過程
阿德勒說過，每一個人的童年經歷都不是決定性因素。 因爲生命的意義不由狀況決定。 由自由意志決定。 我們如何解釋事件，如何詮釋現實，就賦予生命以何意義。 你可以說，童年是一種創傷。你也可以說，童年是一種提醒。 你有了不同的理解，付出不同的行動，就擁有不同的結局。 人是行爲者。不是反應者。每個人都可以決定怎麼迴應外在的刺激。
請不要丟失了對社會底層的感知能力， 也不要丟失了對社會底層的共情能力， 如果可以，請善待每一個人的高度。
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看到和君總裁王明夫的一段話，寫的挺好，分享給大家：
- 大多數人對喫苦的含義理解得太淺了，窮不是喫苦，窮就是窮。喫苦不是受窮的能力，喫苦的本質是長時間爲一件事聚焦的能力，以及在長時間的聚焦過程中，所放棄的娛樂生活、無效社交、無意義的物質消費，已經在過程中所忍受的不被理解和孤獨，本質上是一種禁慾能力、自控能力、堅持能力和深度思考能力。
- 很大程度上，靠自己做出成績變得富有得人，往往比窮人更能喫苦，否則他就不可能白手起家。你會發現，這些人富有之後，還是比你勤奮，還是比你能忍受孤獨，還是比你能延遲滿足，還是比你簡單純粹。
- 人生活到最後，都是漸漸與世界和解的過程，慢慢變得淡定從容。
往後餘生，請記住尼采的這句話： “親愛的，你要搞清楚自己人生的劇本——不是你父母的續集，不是你子女的前傳，更不是你朋友的外篇。 對待生命你不妨大膽冒險一點，因爲好歹你要失去它。”
人生一世，短短三萬多天，往者不可追，來者尤可諫
村上說：“當你用認真有趣的態度對待生活裏那些看似無趣的小事時，就會收穫一份份小小而確定的幸福，從而覺得生活美好無比。”要多留意生活裏的小確幸
白巖松說過一句話：“生活中只有5%比較精彩，也只有5%比較痛苦，另外的90%都是在平淡中度過。而人都是被這5%的精彩勾引着，忍受着5%的痛苦，生活在這90%的平淡之中。
大多數人，彷彿一片落葉，在空中翻滾、飄搖；極少數人，如同天際之星，沿着固定的軌跡運行。 —— 悉達多
目標不是無根之木，不是無源之水，看似對未來的洞見，實是由當下的展開。
夢想，纔是最真的現實。不是現實支撐着你的夢想，而是夢想支撐着你的現實。
人會長大三次。 第一次是在發現自己不是世界中心的時候。 第二次是在發現即使再怎麼努力，終究還是有些事令人無能爲力的時候。 第三次是在，明知道有些事可能會無能爲力，但還是會盡力爭取的時候。
到底爲什麼堅持？ 很多人在奔着明確的目標心無雜念前行，還有很多人，他們愛上了自己堅持的姿勢。 這又何妨呢，人這一輩子，總是需要去堅持一次的。被自己感動也好，讓別人爲你驕傲也罷，都不枉了。
九型人格呈現出豐富的人性：腹區的血性，心區的感性，腦區的理性，還有在此之上連接彼此的靈性。有靈性的血性是力量，有靈性的感性是慈悲，有靈性的理性是智慧。沒有靈性（靈魂）把握方向，血性會成爲暴力，感性會成爲矯情，理性會成爲冷漠。找到靈魂，發揮天性，是我們此生的功課。
當我們跟自己本體有了連接，就會有智慧去平衡外部的事情，不再執着。身體的智慧高於頭腦的智慧
不害怕失去什麼，反而才能淡定
說話讓人舒服，做事讓人安心，在權衡利弊後，始終選擇善良。
人生就像心電圖，一帆風順了，也就死了
執着於你的舒適地帶，從某種意義上即選擇了死亡，沒有變化，沒有運動，是死亡的象徵。
勝人者有力，自勝者強。贏得任何一場戰役都需要不斷地與自己進行鬥爭。與自己的萬千情緒鬥爭，與自己的各種慾望鬥爭，與自己的軟弱，惰性，劣勢不停地鬥爭下去。 ——核聚只觀望自己人生的人，很難對努力這個詞有很深刻的認識。試着去了解別人的人生，才能找到正確的努力座標。偉大的人都付出過超乎常人想象的艱苦卓絕的努力。神話故事的背後是一抹心酸。 ——核聚
只有開始行動纔會產生幹勁，幹勁是行動的結果而不是原因。優秀的人不需要等待學習的狀態，而是到了學習時間，自然會進入學習的狀態。
重新與大自然、你的心靈和你的內心世界連接起來。這個世界需要醫治者，和那些使用心靈解決問題的人。你的心靈比你的大腦強大一百萬倍。 —— Jerome Jarre
有多想要纔能有多少所得
中年以後的男人，時常會覺得孤獨， 因爲他一睜開眼睛， 周圍都是要依靠他的人， 卻沒有他可以依靠的人 ――張愛玲
人生就是一列開往墳墓的列車,路途上會有很多站, 很難有人可以自始至終陪着走完。當陪你的人要下車時,即使不捨也該心存感激，然後揮手道別。一一宮崎駿《千與千尋》
目標的意義在於提供一種生活所必要的張力。 有句話說，沒有航行目標的船，每個方向都是逆風。目標爲人們生活提供了方向，它讓人活在現實中，不至於混淆幻想和現實，因此任何情況下都不能放棄目標。
不帶任何評論的觀察是人類最高形式的智慧
沒有目標的努力，是難以長久地堅持的 我們要想對的起自己的努力，想要讓自己的努力 獲得結果，就一定要設立目標。 你想要自己在哪個方面獲得成長？你想要自己 個月獲得多少收入？你期望半年後的自己是怎麼 樣的 所謂磨刀不誤砍柴工，設定好目標，用目標來指導行動，每一步才走得意義。
無論當前在做什麼，每天抽出一點時間，抽出一點精力，做有積累，有沉澱的事情。時間是裁決者，它會爲你的正確堅持付出酬勞，也許是幾年後，十幾年後，也許是下一家公司，或者下下家公司。
什麼是正確的事情，就是有積累，有成長，經得起時間檢驗的事情。
沒有志向，人生是一艘沒有帆的船，在海中無方向的飄蕩。人永遠在成爲自己所期盼的樣子
體驗是獲取認知的最佳方式，講故事是爲了讓聽衆獲取更多的體驗
人生的旅途，苦與樂總是相隨， 禁得住多少曲折，才配得上多少幸福。 ——賈平凹《願人生從容》
算命先生也看不清自己的命運， 每個人都只是走在自己有喜有悲的路上......
自悟｜人們總是會做超出預期的期待，其實現在的一切就值得珍惜，比如孩子教育，不要讓自己的期待綁架孩子，盡心去做，不過度苛責就好
學習的過程就是糾錯的過程，再經歷一次次失敗後獲取的能力
如果老闆一直只跟你談理想，不跟你談錢，那你可以把他炒了，因爲他跨越了你的生存需求。 麪包還沒有呢，談詩和遠方有何意義？
村上春樹說得好，“感情，不聯繫就會淡，不珍惜就會散。世界那麼大，我想去看看，不只是看山看水看風景，還要多與人聯接，體驗不同的思想和個性之美！
原則：不要做無效的思考，思考必要有結果；時間是有限的，資源是無限的；做事有效高效極度認真
降低對自制力需求的絕佳方式：停止於開始之前
投資也是人生頂層設計的必學課程
相信篤信的力量
明白怎麼沒做成一件事的，這個特別重要。我們就知道了努力的標準。有標準，看到差距，只要有意願，那都是好辦的。最怕就是不知道自己哪裏不對，渾渾噩噩的，還以爲自己已經很努力了。
要記得那種豁然開朗的感覺，每一次都是一樣的。你只需要不斷重複那個過程，一點一滴踏踏實實的學下去，那些明確的點滴會匯聚起來，形成知識之流。 ——核聚
人與人的差別在於，有些人任憑自己的人生成爲賭博，而有些人則是經過痛苦的深思和踏實的行動，把握了自己的命運。這種把握點滴進步的能力會與日俱增，終會有排山倒海的力量，否則一切都是空中樓閣。 ——核聚
生而爲人，我們是有選擇權的。許多事情我們都可以選擇不做，乾脆的不做。但是，一旦選擇了，就必須懷着極至心態，牢牢把握住任何自己可以把握住的點滴，力圖把事情做到極至，點滴也必然是極至。結果順其自然，但至少無怨無悔，至少磨鍊出幾分大氣魄。如此，一而再，再而三的磨鍊自己，不成事都難。這樣的人不成事，天理難容。 ——核聚
用腦和不用腦，其實花費的時間和精力是差不多的。
執着於你的舒適地帶，從某種意義上即選擇了死亡，沒有變化，沒有運動，是死亡的象徵。
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