早晨起來覺得渾身無力，儘管睡的夠多了，仍然覺得睡意不足。回想一下，這週一直處於這種狀態，整個人都提不上勁，幹什麼事都沒精神。除了每日的更新外，什麼健身、學習都放鬆了。忍不住問自己，怎麼又開始懈怠了呢？怎樣才能保持高效的生活和學習呢？
今天看到一個老師在羣裏說，想建立一個羣，類似打卡羣的那種，大家定一個目標，然後一起完成。當然，完成了會有獎勵；失敗了就會有懲罰。這樣一來可以提高大家的積極性，因爲有了共同奮鬥的同伴，有了監督、有了獎勵和懲罰。大家潛意識裏就會說：必須要完成！第二呢，這個小活動還可以收穫更多的志同道合的朋友。
想來也的確是的，簡書的更新爲什麼我能一直堅持呢？很重要的一個原因還是我不想因爲一天的不在狀態就斷了日更，因爲前面是一直堅持到現在，也花費了很多的時間和精力。而且，我也知道，一旦我撕開了這個口子，那麼很大程度上我就堅持不下去了。
最後，儘快找到自己的狀態，開啓有節律的生活，不能讓這2021下半年再荒廢。