昨天遇到寫作瓶頸，一天都沒有東西可寫，我正好練習接納，這也是修行的重要內容。
寫作瓶頸與天氣有關，持續高溫使人休息不好，頭昏腦漲，沒法思考。我知道這種瓶頸沒有辦法克服，只能臣服。
也可以說昨天寫了一篇“無字”的文章。
白天沒有寫一個字，但是晚上做夢卻寫了很多，好像是在完成白天的任務。
寫過很多如何克服瓶頸的文章，很多情況下都逼自己硬寫，雖然寫不好，但是至少可以寫出來。但是還有一些情況硬寫都寫不出，努力沒有用，就只好放下努力。
很多人認爲“努力”是一個積極的詞，“不努力”是消極。但是對於修行者來說，努力是需要的，不努力則更重要。
人生不論做任何事情，都分兩步走，第一步是努力，第二步是放下努力。兩步都完成了，纔是圓滿的人生，大智慧大成就的人生。
學習任何事情，頭十年是“爲學”，要用“有爲法”，要非常努力，把頭腦的作用發揮到極致。
十年後開始“爲道”，要用“無爲法”，放下努力，超越頭腦，進入心靈（道）。
用頭腦能夠做成的事情很有限，更多事情用頭腦根本無法解決，就要超越頭腦。“無爲”就是最大的“爲”，是“爲”的最高境界。
對於初學寫作的人，遇到瓶頸不能放下，而要逼迫自己硬寫，一定要寫出來，寫不好也要寫，否則無法形成寫作習慣。
我說的“放下努力”，適合寫作時間在十年以上的寫作者。
沒有經過完全努力，就不可能知道什麼是“不努力”。
“不努力”可以入道、得道，但是沒有經過至少十年全然努力，不可能達到這種境界。