今天看了《把時間當做朋友》的第1章“問題”。
看完這一章我就知道我不高效的原因。像書中描述的那個人一樣，計劃看書，結果時間卻在一系列接連發生的事中流走。
就在剛剛我經歷了和書中驚人相似的一幕。
當我打算寫點讀書筆記時。我拿出本子和今早看過的這一節內容。開始思考。
我卻感覺到了肚子那裏堆起來的肉，壓擠的我不舒服。
於是，我想到自己已經好久沒有跑步鍛鍊了。
於是腦中冒出了自己胖了的結論。
幸好我沒有行動去稱體重。
當我意識到自己的大腦可能在逃避寫作任務時。
心裏想，再看看手機就開始。我看了手機，回了信息。
當我再次放下手機，坐於桌前，發現燈太亮。這可能會讓我沒有靈感。
我爬到牀的另一頭去關大燈，卻發現那裏有幾根長頭髮。
心裏想着這是女子頭上掉的，手卻已經把它撿起，轉身扔進垃圾桶。又爬過去關了燈。
回到原位，看着看過的內容和準備妥當的筆記本。我卻沒有寫的靈感。
剛剛在我身上發生的一切正如書中“問題”一節中情節一模一樣。
出現這種問題的原因在於工作沒有任務化。
如果定好了完成任務的時間，以及開始的時間。
並且做好在工作的過程中不是非常緊要的事都要斷舍離。
如果能堅持做一段時間的話，養成這樣一種工作方式的話，工作效率會提高很多。