今天要分享一下“認知”的有關概念。內容是草草寫下的，暫且作爲日更的文章。（今天是個特殊的日子，腦子不夠使了。先這樣。）
認知，百度百科的釋義，是認識與感知的意思，指通過思維活動（如行成概念、知覺、判斷和想象）來獲取知識。
國際公認的批判性思維權威大師理查德·保羅和教育心理學家、 批判性思維領域的作家琳達·埃爾德在《思辨與立場》裏寫到，人爲什麼懦弱，其實跟性格、家庭、環境，並沒有關係，而是自己認知的問題。
比如，當你想做一間事情的時候，父母勸你不要做，你放棄了，配偶勸你不要做，你也猶豫了，遇到了一些困難，你又放棄了。這些就是認知不夠堅毅。
而那些堅持自己的觀點，方向，自己認定的事情，跪着也要走完的人，就是認知堅毅。
還有一個觀點，有些人求知慾不強，面對挑戰容易退縮，做事情容易放棄，總是墨守陳規等。這些認知惰性的原因。
想要學會認知堅毅，需要做三件事。
第一是，學習。學習就是刷新認知，獲得知識，改變自己的思維。比如，今天我看到有關認知的知識，我就理解了自己的一些行爲，並不是自己不夠優秀，不夠努力，可能是努力的方向不對，或者是沒有找到錯誤的原因。
第二，多去理解一些和自己相反的一些觀點。這很痛苦，昨天聽書的時候，有個觀點就讓我感覺很不舒服。木心在《文學回憶錄》裏講了一些觀點，讓我有些不能接受，這與我以往的認知有關係，可是，他講的是事實，只不過，從前我一直沒有聽說過，所以，刷新了我的認知。我只不過是還有些不適應，不習慣而已。你看，這些都是改變。改變自己的認知。
第三，養成多動腦的好習慣。雖然，有的人不讓問爲什麼，可是我心裏就是有一萬個爲什麼在作怪，那就做個好奇寶寶好了。凡事問個爲什麼，自己再找到問題的答案，就是讓腦子不要一直閒着。
今年前幾個月的時候，每個月我都要讀四五本書，還要學習，每天還要寫作業，我感覺很累，而這種累，並不是體力上的，而是腦力上的。
我爲什麼會感覺很累呢？從前的幾十年，自己從來沒有這麼用過大腦，有些不能適應。導致在第四個月，五個月的時候，堅持的不是很好。這也是一種改變，就像書裏說的，改變習慣是反人類的。所以是痛苦的，糾結的，不好堅持的。而一旦堅持下來了，行成了新的習慣，一切就都會往你想要的方面發展了。
你看，這也是認知的問題。