今天要分享一下“认知”的有关概念。内容是草草写下的，暂且作为日更的文章。（今天是个特殊的日子，脑子不够使了。先这样。）
认知，百度百科的释义，是认识与感知的意思，指通过思维活动（如行成概念、知觉、判断和想象）来获取知识。
国际公认的批判性思维权威大师理查德·保罗和教育心理学家、 批判性思维领域的作家琳达·埃尔德在《思辨与立场》里写到，人为什么懦弱，其实跟性格、家庭、环境，并没有关系，而是自己认知的问题。
比如，当你想做一间事情的时候，父母劝你不要做，你放弃了，配偶劝你不要做，你也犹豫了，遇到了一些困难，你又放弃了。这些就是认知不够坚毅。
而那些坚持自己的观点，方向，自己认定的事情，跪着也要走完的人，就是认知坚毅。
还有一个观点，有些人求知欲不强，面对挑战容易退缩，做事情容易放弃，总是墨守陈规等。这些认知惰性的原因。
想要学会认知坚毅，需要做三件事。
第一是，学习。学习就是刷新认知，获得知识，改变自己的思维。比如，今天我看到有关认知的知识，我就理解了自己的一些行为，并不是自己不够优秀，不够努力，可能是努力的方向不对，或者是没有找到错误的原因。
第二，多去理解一些和自己相反的一些观点。这很痛苦，昨天听书的时候，有个观点就让我感觉很不舒服。木心在《文学回忆录》里讲了一些观点，让我有些不能接受，这与我以往的认知有关系，可是，他讲的是事实，只不过，从前我一直没有听说过，所以，刷新了我的认知。我只不过是还有些不适应，不习惯而已。你看，这些都是改变。改变自己的认知。
第三，养成多动脑的好习惯。虽然，有的人不让问为什么，可是我心里就是有一万个为什么在作怪，那就做个好奇宝宝好了。凡事问个为什么，自己再找到问题的答案，就是让脑子不要一直闲着。
今年前几个月的时候，每个月我都要读四五本书，还要学习，每天还要写作业，我感觉很累，而这种累，并不是体力上的，而是脑力上的。
我为什么会感觉很累呢？从前的几十年，自己从来没有这么用过大脑，有些不能适应。导致在第四个月，五个月的时候，坚持的不是很好。这也是一种改变，就像书里说的，改变习惯是反人类的。所以是痛苦的，纠结的，不好坚持的。而一旦坚持下来了，行成了新的习惯，一切就都会往你想要的方面发展了。
你看，这也是认知的问题。