《黃帝內經》又稱《內經》，是中國最早的典籍之一，也是中國傳統醫學四大經典之首。相傳爲黃帝所作，因以爲名。
中醫學作爲一個學術體系的形成，是從《黃帝內經》開始的，所以《黃帝內經》被公認爲中醫學的奠基之作。
《黃帝內經》將人與自然看成爲一個整體，是自然界的一部分，宇宙萬物皆是由其原初物質“氣”形成的。將人與自然緊密地聯繫在一起。
《黃帝內經》是我國第一部養生寶典。《黃帝內經》中講了怎樣治病，但更多講的卻是如何不得病，如何在不吃藥的情況下保持健康、長壽。《黃帝內經》有一個非常重要的思想：“治未病”。《黃帝內經》中說：“不治已病治未病，不治已亂治未亂。”
《黃帝內經》還是我國第首部關於生命的百科全書。《黃帝內經》以生命爲中心，闡述了醫學、天文學、地理學、心理學、社會學，還有哲學、歷史等多個領域的知識理論，是一部圍繞生命問題而展開的百科全書。
《黃帝內經》的問世，使中醫的醫德有了最早的文字表述和闡釋。《內經》概括和總結了當時醫家對醫德的認識，形成了較爲完善的醫德思想，宣告了中醫醫德理論的誕生。
《內經》中的醫德思想內涵豐富、外延廣泛，可以分爲醫學養生道德、醫學預防道德、醫學治療道德和醫學護理道德四個方面。
新時代的成年人，多閱讀學習《黃帝內經》，可以在潛移默化中養成良好的作息飲食習慣，繼而能夠在下意識中不自覺地對身邊的親人朋友傳播健康養生常識，成爲自利利他的人。