女人聚在一起經常調侃：“一白遮百醜，一胖毀所有”，女人想要變白不容易，想要變胖卻是分分鐘的事。
店鋪裏售賣的美食那麼多，網紅美食層出不窮，女人只要稍不注意，胡喫海塞一頓，體重就會飆升，她喫的時候很開心，減肥的時候很痛苦，這真是一件無奈的事情。
大多數女性都會把減肥作爲畢生追求的事業，擁有良好的體形既能讓她看上去端莊漂亮，又能使她信心滿滿，自律的女人絕對不會允許自己變胖。
有這樣一個95後女孩，她的體重一度達到400斤，睡覺時她把牀壓塌，她立志減肥，兩年後她的變化讓無數人驚豔。
1 出生時8斤6兩，長大後她不知道瘦是什麼滋味
左亞慈家住河北石家莊，她出生在一個普通家庭，母親懷孕時吃了不少雞鴨魚肉，同時又缺乏運動，左亞慈出生時體重8斤6兩，是個十足的“胖丫頭”。
父母覺得生了一個胖丫頭可喜可賀，他們把左亞慈捧在手心裏寶貝得不得了。
左亞慈稍大一點後，母親變着花樣給左亞慈做好喫的，她每頓飯都把左亞慈喂得飽飽的。左亞慈的胃口一直很好，她從不挑食，她總能把放到眼前的飯菜喫個精光。
奶奶對左亞慈同樣很寵愛，她經常給左亞慈買各種零食各種飲料，左亞慈來者不拒，看着左亞慈大快朵頤的樣子奶奶笑得很開心。
上學後左亞慈的運動量大了很多，她喫的東西也更多了。有段時間她迷上喫辣條和膨化食品，6歲時左亞慈的體重達到60多斤，她在同齡人中非常顯眼。
左亞慈的體重超標，父母本該引起足夠的注意，他們偏偏覺得左亞慈胖一點更可愛，爺爺奶奶甚至到處炫耀左亞慈一年能長十斤。
受到家長的影響，左亞慈喫東西更加沒有節制，小學畢業時她的體重達到110多斤，初中畢業時她長到200斤，無論她走到哪裏都會吸引別人異樣的目光，她一度感到非常自卑。
2 她因爲肥胖輟學，體重一度達到400斤，睡覺時把牀壓塌
從小到大左亞慈始終被貼上“胖丫頭”的標籤，她能喫能睡，從來不知道瘦是什麼滋味。
上了高中後她成了學校裏最胖的學生，同學們見了她都指指點點，有些女同學還在背地裏拿她開玩笑，她的自尊心受到嚴重的傷害。
因爲太胖沒有人願意搭理她，她整天悶悶不樂，學習成績直線下滑，她只能用喫東西排解負面情緒，高一下學期她的情況非常糟糕，她索性選擇輟學。
當時她十五六歲，她不能出去工作也沒心情出去逛街，她整天待在家裏。她還有個上學的妹妹，給妹妹做飯成了她一天中最重要的事情。
她每天都要去菜市場買菜，出去一趟她都會累得氣喘吁吁，她的飯量大增，一天喫5頓，每頓喫到喫不下爲止，因爲喫東西沒有節制那段時間她的體重飆升。
很快她的體重達到400斤，她走路費勁，說話喫力，就連喘氣都成了問題。肥胖已經嚴重影響到他的身體健康，不得已她只能儘可能減小運動量，牀成了她呆得最多的地方。
那天晚上她翻了一個身，她聽到“轟”的一聲響，她從牀上跌落下來，她以爲發生地震了，清醒過來之後她才發現牀板被她壓塌了。
3 爲了變美開始減肥，兩年後她的變化讓無數人驚歎
經過這件事後，父母經常責備左亞慈，他們嫌棄她太胖，嫌棄她什麼都不能做，還說不想養她一輩子，左亞慈的自尊心受到嚴重的打擊。
當時她20歲，她的很多同學都談情說愛，享受愛情的甜蜜和美好，左亞慈孤孤單單一個人，從來沒有男生主動靠近她，更別說向她表白，這讓她非常傷心。
因爲上述原因，她產生了減肥的念頭，她知道如果她繼續胖下去，她的一生很可能就這樣毀了。
她向父母提起這件事，父母非常贊同，他們爲左亞慈聯繫了一家減肥醫院，左亞慈在那裏開始了爲期兩年的減肥訓練。
左亞慈每天要進行大量運動，完成一系列減肥計劃，她的伙食卻很單調，起初左亞慈難以適應，她一度打算放棄，好在有不少病友和她一起訓練，她咬着牙硬撐，沒過多久她看到了效果。
有段時間她以每天8斤的速度迅速減重，與此同時她的身體素質也在提高。她能跑能跳，精力旺盛，這和以前那個走幾步路都喘得不行的左亞慈判若兩人，她第一次感受到減肥給她帶來的巨大變化。
2020年左亞慈的體重減到230斤，雖然她看上去還是胖嘟嘟的，但是她已經脫胎化骨，從一個病怏怏的大胖子變成健康開朗的小女生。與此同時，她皮膚白皙，長相漂亮，這正應了那句話：“每個胖子都是潛力股。”
出院後左亞慈沒有降低對自己的要求，她每天很自覺地跑步鍛鍊，並嚴格控制飲食，半年來她的變化立竿見影。現在她的體重只有100多斤，她看上去青春靚麗，朝氣蓬勃，和原來的樣子大相徑庭。
減肥成功後左亞慈變得越來越自信，越來越開朗，不少小夥主動追求她，她說：“我的生活發生翻天覆地的變化，這種感覺很好，我很享受現在的生活！”
左亞慈的經歷非常勵志，當年她行動不便，好喫懶做，又胖又醜，是個遭人嫌棄的胖女孩。現在她陽光開朗，愛說愛笑，身上散發着年輕人特有的青春氣息，她能有這麼大的改變完全是因爲她的努力和堅持，她改變了自己的命運，她的精神難能可貴。