今天出發有點晚，5:34分纔打開門栓……
到達晨跑起點時，太陽已經升得很高了，但是卻沒有一點兒熱的意思，甚至連光線都沒有，更不用說光芒四射了。
好像第一次看到伏天的晨陽如此溫柔。
站在橋上，橋下水漲了不少，水流挺大，渾濁不堪，水草浮萍隨水飄搖前行，看來昨夜的雨不小，可是夜裏我卻沒有感覺到下雨。
好久沒有跑完全程了，今天因爲陽光溫柔，我跑了全程。九個多月的堅持，我的速度和耐力都增強了很多，我告訴自己一定要堅持下去。
生命在於運動，健康快樂掌握在自己手中！
隨筆瑣記
晚飯後，朋友要帶我練車。駕照拿到手七年了，已經換過證了，可是車停在我身邊我卻沒有勇氣把它開走！
上車我是有點兒膽怯的，朋友指點了一番後，我嘗試着操作，踩剎車，點火，掛檔，放手剎，加油門，車緩緩啓動……遠光燈，近光燈，轉向燈，變道，踩剎車，轉彎，掉頭……在無人處轉了三個來回，然後上路。
在一個紅綠燈路口，靠左車道，停車等待綠燈，轉彎掉頭回到練車的地方，轉一圈又來到正路上。夜晚，路上車輛不多，手上腳下熟練了一些，我開着車一路向西，遇到紅綠燈我不再緊張畏懼，漸漸地我可以跟朋友聊天，眼睛敢左右靈活地瀏覽窗外的風景……兩個小時後，我竟然敢開着車從相對繁華的淝河大道經過縣醫院門口穿過，沒用朋友指揮，順利開車到家！
這是出乎我的意料的！
明天打算去闞疃茨淮新河大閘看看，朋友說讓我開！我想我一定可以！加油！