現代中現實的生活，都是不停地接收手機上的各類資訊，整個大腦從早上一睜開眼睛開始，一直到晚上閉上眼睛，滿眼裏充斥着的都是別人製造的信息。如果對於信息的輸入不進行篩選和過濾，針對不去懷疑信息的準確性，那麼一個人的人生觀和價值觀就被這臺手機塑造了。換一種角度來看，手機是上帝，它通過控制一個人所看到的東西，控制了一個人的思想，進而影響了這個人的一生。
最近上班的時候，不是很忙，總是有很多的閒暇時間。大部分的時間都是用來發呆，亦或者是充斥在海量的公衆號信息當中，感覺每天看公衆號就是自己的使命。有時候會有些顯得不知所措，想看書吧，卻不知道自己要看什麼樣子的書；要寫作吧，卻不知道應該寫點什麼；要學習吧，不知道應該學習什麼的地步。這也在某種程度上反映出你的人生規劃沒有清晰，當前的生活沒有清晰的目標，沒有年度的目標、沒有月度的目標、沒有周目標、更沒有日目標。
寫作從作用上可以分爲自我療愈、專業化寫作、賺錢工具；從體裁上，可以分爲說明文、議論文、記敘文，現在在園區主要寫的是議論文或者是說明文，每天在簡書上寫的大部分是記敘文，新聞稿子是說明文，小說也屬於記敘文（只不過包括記敘、描寫和抒情）。如果你未來真的想考寫作，你想在哪個領域深耕呢？
如果有一個天，你被困在一個小島上，沒有手機，沒法上網，你做什麼事情呢？你還是會繼續寫作嗎？你還是會繼續閱讀嗎？你還是會繼續編造故事嗎？你還會冥想嗎？還會早睡早起嗎？學會編造故事和講故事，可以統治一個小島嗎？
在你不知所措，不知道該幹做什麼的時候，那就先不去做者3件事： 不刷抖音、不YY、週末不待在家裏，這三件事是一個底線，起碼保證你變得不會太壞。如果你想變得更好，那就要去做這5件事：運動、冥想、寫作、閱讀、朗讀。