人也是習慣的產物，無數個習慣穿插在日常生活，就組成了完整的人生，人生的高度，也是由習慣決定的。：好的習慣會讓我們受益終身，持續爲我們的生活帶來好處，而不好的習慣也會在日常生活中默默影響着我們。
人到中年，你的底氣是金錢，你的本錢是健康。做人，要先保住本錢才能生髮出底氣。
改變一件事，最好的時間是在昨天，其次是現在。
想要晚年平安順遂，首要之事就是要保證自己身強體健，健康常在。
人到中年，學會整理自己的“朋友圈”。人要“靜”，就該好好整理自己的朋友圈。該舍的舍，該離的離，別讓一時半刻的不捨得和將就，使自己的生活變得吵鬧渾濁起來。
一個人，想要生活幸福，未來舒適，：重要的，就是要把自己的家庭打理好。只有穩定了後方的大本營，我們纔可以毫無顧忌地外謀取生機，當累了一天回到家，看到老伴溫言軟語，兒孫承歡膝下，一天的疲乏定然一掃而空。一個安靜的家，對晚年的生活必然是有好處。因爲家靜，則人心靜，人心靜，則福澤生。