今年46岁，虽然已过中年，但平时喜欢运动和健身，饮食上也很注意，所以身体一直不错，没有出现过大毛病。
今年5.1得了一场重感冒，5月1日嗓子开始不舒服，因为有一两年没有感冒，所以没太在意，晚上跟几个邻居也是好友聚餐，喝了两杯，因为过节大家高兴，一起去唱K，唱到11点多回家，睡觉差不多12点了。
第二天早上起来浑身难受、发热，量体温38度多，于是哪里也没去，没有吃药，只是冷敷，在家卧床一天。第三天起来，感觉好多了，量体温正常，开始咳嗽，因为从小有咽炎，一感冒就扁桃体发炎，咳嗽不止，这次也是一样，嗓子疼得厉害，咳嗽的也很厉害，去药店买了些中药，自己也弄了些偏方治疗（煮梨、烧桔子），大概一直持续到了5月底才有所好转。这期间，社区一直催着打疫苗，因为感冒一直拖着没有去。
5月底，咳嗽有所好转，于是在咨询了医生后，5月30日注射了第一针疫苗（长春生物），对了，前期没有打疫苗也是因为过敏体质，以前经常身上瘙痒，有时会服用一点抗过敏药，所以一直心里有些抵触。
打完第一针后并没有什么不特别的反应，现在想起来好像当时有些乏力，打乒乓球体力下降了很多，而且还有起夜现象（以前很少）。
6月份公司通知例行年度体检，在6月12日去体检，发现尿蛋白3+，尿潜血弱阳性，血脂略高，其他指标正常。最近一直在打乒乓球，有人说运动过量会造成蛋白高，心想休息几天再去复查一下。
6月20日，与第一针正好间隔21天，于是去打了第二针疫苗，由于没有长春生物，医生说只要是灭活疫苗都可以，于是打了北京生物。
6月21日，复查尿常规，结果尿蛋白2+，尿潜血1+，MA/Cr：17(不知道什么意思），其他正常。
6月24日查了24小时尿蛋白定量，1.8克。
咨询多家医院，考虑是肾病，建议住院，并做肾穿刺进一步确诊。
最后到一家省级医院咨询，医生（一个肾内科主任）了解情况后，说医院发现几例打疫苗后尿蛋白升高，建议观察一段时间再复查，期间减少运动量，并做少盐饮食。
于是开始了猪一样的生活，除了吃饭就是休息睡觉，最大的运动量就是在小区里散步。
饮食方面也是格外注意，买了很多黄瓜、胡萝卜、西红柿、红薯和玉米，炒菜也注意少放油和盐，坚持了二十几天，体重轻了五六斤。这段时间总觉得身体乏力，没劲没精神，夜间有起夜，一般起一两次。
7月22日，离打第二针疫苗一个月了，感觉疫苗应该代谢的差不多了吧，于是去医院复查尿常规。半小时出结果，有点忐忑，看到结果的那一刻，心里还是很沮丧，尿蛋白并没有好转，居然是3+，潜血是弱阳性，红细胞也高了，到19（正常值0-17），上次只有12；肌酐17.7（临界值17.8，上次查只有8.8）；结晶24细菌62（上次都是0），虽然都是在正常值，但数值都提高了；尿钙5.0（正常值2.4-7.6），上次只有2.5。感觉所有的指标没有改善，都在恶化。
我是不是真的得了肾病，心情糟糕到了极点。
各位大神、各位专家、各位大夫，请帮我分析一下，我是不是真的是肾病，下一步该怎么检查和治疗，能治好吗？下半生是不是每天吃药，不能从事体力活动，变成一个废人了。跪谢各位！！！