真自律是獎勵自我,獎勵自己有機會按意願塑造自己!

“我還沒有體會到煩惱由於衰老而明顯增加。

但我認爲,如果天生愚鈍、停止學習、停止思考、停止嘗試新鮮事物,智慧和見識不會因爲年紀而增長。但是,如果天賦好,一直學習、思考、嘗試新鮮事物,年齡的增長往往會帶來智慧的增長。

——馮唐

0722左右,馮唐的一篇《和誰一起喫喝還是重要的》摘抄,讓我覺得我的問題就是“自我感覺“自己沒有停止學習,“感覺”自己在思考,但其實行動上一直沒有想辦法去實際改變自己的生活和工作掙錢。

好多的負面情緒和精力拉扯都浪費在 尋摸、制定完美計劃和完美計劃沒法完美執行的必然過程中——懷疑自我、詆譭自我、茫然失措,然後發現迷茫的喫喝、看劇、看公衆號文章更迷茫恐懼,於是再企圖重新振作,再次開始尋摸、制定新一輪的計劃……

中途過程還一直覺得自己在努力,在苦哈哈的悲催着、被動努力,心中總是充滿着憂慮和畏縮,懷疑爲什麼人生如此的悲苦……

可是問題就在:

1 沒有完美計劃,想做什麼,就持續的做下去——健身減肥;

2 真的對自我困苦有幫助的看書寫作、健身、包括英語經典文章背誦,自己千辛萬苦選擇的,那就抓住一切時間去做,這是滋養和獎勵自己的東西,並不是被迫去做的奴役。

至於中途過程的不斷調整和覆盤,就是自己改變自我、不斷嘗試的實踐啊。

3 關於掙錢,掙更多的錢而蓄力、努力,自己好好集中於健身和工作,也是在做這樣的學習、時間管理、精力調整安排的實踐,有什麼好過度憂慮自己沒有做的。

4比起立即行動,過多的理論準備和繁雜的公衆號信息、抖音信息,是最無用的。年輕力壯,去嘗試、去做,才能碰撞出一個真我來。

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