今天是什麼日子
起牀：6：20
就寢：10：30
天氣：晴
心情：一般
紀念日：無
任務清單
昨日完成的任務，最重要的三件事：閱讀。寫作，英語
改進：
最近的工作有點多，感覺有點喫力。不知道是自己的時間管理出問題，還是自己的年齡大了，精力有限。
同時，我感覺自己的極限已經到了，我需要適當地退出一些工作，讓自己更加集中在本職工作上，而非一些瑣事。
目前的英語和寫作基本都保持着最低標準。
時間是擠出來的，一定可以找到更多時間來學習。
習慣養成：
堅持覆盤和反思
周目標·完成進度
每週學習三節課，學習第二節課
學習·信息·閱讀
堅持每天聽書打卡，堅持每天寫讀書筆記
健康·飲食·鍛鍊
目前基本沒有鍛鍊身體。
人際·家人·朋友
陪伴家人
工作·思考
堅持工作記錄，堅持思考重要的事情。
最美好的三件事
1.感恩所擁有的一切
2.感恩每天好心情
3.感恩家人的陪伴
思考·創意·未來
最近開始失眠，不知道是因爲工作太多的緣故，還是因爲其他原因。但確實嚴重影響了我的工作和學習。
從現在開始，努力工作和學習，同時鍛鍊身體，讓自己擁抱每一天。