2021-07-21 晨間日記

今天是什麼日子
起牀:6:20

就寢:10:30

天氣:晴

心情:一般

紀念日:無

任務清單
昨日完成的任務,最重要的三件事:閱讀。寫作,英語

改進:
目前的工作非常凌亂,且日更基本都會延遲到晚上才能完成。感覺特別的不好,整個生活習慣都打亂了。讓我有點無所適從。
每天晚上8點後,整個人的精神都會特別的不好。所以,暫時沒有必要放太難的學習,儘量將學習放在白天執行。

習慣養成:

堅持覆盤和反思

周目標·完成進度
每週學習三節課,學習第一節課

學習·信息·閱讀
堅持每天聽書打卡,堅持每天寫讀書筆記

健康·飲食·鍛鍊

目前基本沒有鍛鍊身體。

人際·家人·朋友
陪伴家人

工作·思考
堅持工作記錄,堅持思考重要的事情。

最美好的三件事
1.感恩所擁有的一切

2.感恩每天好心情

3.感恩家人的陪伴

思考·創意·未來

最近的工作沒有效率,沒有頭緒,且整個工作的節奏都打亂了。
同事這本無休止的催促,也讓我感覺特別的厭煩。
今天中午,我也開始反抗,且跟同事產生了衝突,心情不好的同時,也讓我開始反思,是否自己的溝通出現了問題。
而我現在需要做的事情是盯住眼前最重要的事情,先解決重要的事情。
至於一些瑣事,能放下就放下。
學着拒絕也是一件非常重要的事情。

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