前面我們花了兩篇文章的篇幅，對弗洛伊德的主要理論進行了概述。今天咱們來評價一下弗洛伊德的理論體系。
科學性評價：弗洛伊德的東西壓根就不科學
前面我們提到二元論是沒有科學基礎的，或者是就是不科學的。但我們沒有細緻定義一下什麼是科學，這裏提到弗洛伊德的理論也不科學，那我們需要在這裏先界定一下什麼是科學。
什麼是科學
科學滿足的第一個條件是，無法被證實，但一定可以證僞。所有的科學規律都無法被證實。這句話看似很難理解，其實很簡單。舉個例子：天下烏鴉一般黑。這句話是無法被證實的，因爲你不可能看盡天下所有烏鴉以證其色。但是，如果哪天你抓到一隻白色的烏鴉，那麼這個理論就被證僞了。這句話嚴格屬於科學語句範疇。科學滿足的第二個條件是，可以作出可被證僞的預測。假設明天你去森林抓到一隻烏鴉，那麼不用看，我就可以預測它是黑色的，但我的預測有可能是錯的，可被證僞。但如果我換種說法：世界上一定有烏鴉是白色的。你發現沒，這句話永遠不可能被證僞，只可能被證實，也無法做出有價值的預測。我們可以說這就是僞科學。（以上觀點整理自《時間的形狀：相對論史話》）
這裏爲啥要這麼詳細地去解釋「什麼是科學」，是因爲我覺得這很有意思，這涉及到一個人的底層認知。真實的科學理論恰恰是可以被證僞、不能被證實的，而僞科學卻是可以被證實、不能被證僞的。真實的科學理論要冒着幹掉自己的風險去做出大膽預測，而所謂的僞科學卻可以大言不慚地冠以「一定、絕對」的狀語，卻一點有用的預測都做不出來。是不是很有意思？相對論證僞了牛頓經典物理體系，但很有可能還是錯的，不過，能做出像「引力會使光線彎曲」這麼神奇的預測，我對它的敬仰已然是滔滔江水。同樣的愛意也送給那些雖然被證僞卻依然牛逼閃閃的牛頓們。
弗洛伊德理論體系並非科學體系
從科學的角度來說，我們發現弗洛伊德的理論體系中大部分內容都不可證僞，有的部分還有過於模糊、循環論證之嫌。本我，自我，超我，想想是很有道理，但是怎麼驗證？不曉得，沒辦法。比如，精神分析學家會總結出這樣的觀點：「成年人的人格特質，是在性心理的發展過程中形成的，所有的夢境都是願望滿足的僞裝」。科學家會說： 「我反對，沒有任何證據能夠支持這些觀點」。精神分析的支持者們會回答：「你對我觀點的反對，說明這些觀點讓你感到痛苦，而你感到痛苦又是因爲我是對的」。通常下面他們接下來就會說句相當嚴重的話：「你有嚴重的心理問題」。
以上的話是Bloom教授的調侃之談，但也基本說明了問題。弗洛伊德所得出的一些具體而可證僞的預測，並不怎麼對，然而還有更多的內容是難以去證僞的。弗洛伊德總結了一系列偏激的關於性的假說，這些假說解釋了異性戀和同性戀的成因。但是，這些理論的實證支持卻寥寥無幾。精神分析學家通常會標榜精神分析在治療心理疾病方面獲得的巨大成功，以證明其理論的正確性，但其成功範圍非常有限。對於大多數的心理障礙來說，也確實存在着比精神分析更加快捷可靠的治療方法。
事實上幾乎沒有心理學院系研究過弗洛伊德的精神分析，它既不屬於認知心理學或發展心理學，也不屬於臨牀心理學。雖然也有例外，但大多數情況下，就連在心理學系中研究弗洛伊德的學者也會對其有所批判，他們中很少有人會把自己視爲精神分析從業者或是精神分析學派的心理學家，即便在臨牀和大學的其他學科裏會涉及到弗洛伊德的理論。你可能更多地在歷史系、文學系、哲學系聽到它。
正面評價：給「無意識動機」狂點32個贊
無意識動機的重要性無可撼動
無意識動機，或者叫潛意識動機，是非常著名的理論，這也是我對心理學最感興趣的部分之一，今天我們多聊一點。隨着你對心理學瞭解的逐漸加深，你會發現只能用「神妙」來形容你的潛意識。
人的思維定勢，或者叫思維慣性，強大到讓人驚愕；心理暗示，看似輕描淡寫，卻可以稱得上是心理學中的獨孤九劍（練不好也可能練成葵花寶典）；高質量的冥想或自我催眠，可以開啓人生另一個維度的大門。這真是生而爲人非常神奇的一個部分，簡直讓人驚歎心靈力量中那帶有魔性的美。深挖這些東西背後的價值，結果會遠遠超乎你的想象，讓你目瞪口呆。我簡直要翻遍弗洛伊德的朋友圈，給他關於無意識動機的每篇文章都狂點32個贊。
對語言的本能理解，很多情況下是無意識的，這是現代心理學中一個最簡單的例證。你並不知道自己是如何理解一些話的，你甚至都不知道自己在理解語言，但你卻能夠快速且本能的做到。再比如，恐懼是最能調動潛意識的。
更令人驚奇的是弗洛伊德所提出的無意識動機決定我們好惡的觀點，得到了很多來自社會心理學研究的實證支持。研究發現，如果人們需要經歷一些坎坷甚至痛苦的入會儀式才能夠進入某個社團的話，那他們會更喜歡這個社團。你可能會覺得，他們會不怎麼喜歡這個社團，因爲有人捉弄了他們，但實際上效果卻相反。付出愈多，喜愛愈甚；追求時承受的痛苦越大，喜歡程度就會越深。這不但可以解釋某些圈子或社羣爲什麼設定了高門檻反而更有效，甚至可以解釋愛情中某些相愛相殺的情況。再比如從政治學上說，如果你想在競選中讓手下對自己忠心，那就別給他們報酬，如果你付了報酬，他們就會不怎麼喜歡你了；如果他們都是志願的，那他們就會更喜歡你。這和《認知盈餘》中論述的外在動機和內在動機的差異是吻合的。有很多不同的理論對這種現象進行了解釋，Bloom教授的看法是，人們並不理解這種現象，卻仍然會這樣去做。
潛意識舉例
下面說幾個例子來感受一下潛意識的神妙。
閾下死亡意念促發實驗
第一個例子是在社會心理學中進行的，涉及恐懼管理的一個實驗，叫做閾下死亡意念促發實驗。實驗是這樣進行的，你報名實驗後，他們會讓你坐在電腦前，給你指導語「請回答屏幕上顯示的問題」，然後問題會出現在屏幕上，諸如「你有多愛你的國家」「你對亞洲人有什麼看法」「你對猶太人有什麼看法」「你對黑人有什麼看法」「你對素食主義者有什麼看法」「你對那些與你政見不一的人有何看法」。
這些問題其實暗藏玄機，你並不知道在電腦屏幕上會有些詞語快速閃過，它們閃現的速度非常之快以至於你根本看不到這些詞語，比如「屍體，死亡，垂死」等詞語。「閾下」是指低於意識水平 ，也就是說你並沒有察覺到自己在看這些詞語。
實驗結果表明，閾下詞語的閃現對一個人如何回答那些問題產生了顯著的影響。處於死亡意念促發下的個體，會具有更強烈的民族主義和愛國主義傾向，較少原諒他人，對於來自其他國家的其他種族或人民不那麼友好。對於爲何會出現這種情況的解釋，我們以後再說明。現在只想說明，這些你察覺不到的事情，即潛意識，會影響到你對問題的看法。
無意識是心理學研究中的重要內容，特別是在對種族偏見和性別偏見的研究中會表現得更加明顯。社會心理學研究發現，人們對其他民族有極深的成見，但這些成見往往是他們自己無法察覺的，也是他們不知道該如何去控制的。
你有多麼愛一個人
我們再說一個實驗。現在我這裏有A和B兩個組，每組各10人。首先我要大家在心裏想着自己深愛的某個人（讀者朋友你也可以身臨其境地參與一下），你的女友、男友、爸爸或媽媽，想着就行了。之後發給A組每個成員一張紙，上面寫着：請列出這個人的三個特徵；發給B組每個成員的一張紙，上面寫着：請列出這個人的十個特徵。每個人都不知道別人的紙上寫着什麼，A、B組互不知情。寫完後，請大家問問自己，「你們有多麼愛這個人」。研究結果如下，在列舉三個特徵的組裏，喜愛程度有所提高；而在列舉十個特徵的組裏，喜愛程度有所下降。原因就在於此，我要想出某人的三個優點很容易，我女朋友漂亮，大方，聰明，真棒，我很愛她；而另一組的問題陷阱在於沒有人會擁有十個優點，要列舉出一個人的十個優點是相當困難的，當被詢問到「你有多愛這個人」時，這些人的潛意識裏有一個聲音在說「我實在想不出十個優點來，看來我也並沒有那麼愛他們」。這個例子同樣表明，你對這樣的情況並沒有察覺，被要求列出十個優點的被試者降低了所愛之人的地位，接着當其被問到「你爲何將愛人的地位降低了」的時候，他們不會說「因爲你要求我想出十個優點來」，通常我們覺察不到真正改變了我們看法的因素。
我們都知道演講時問「你有什麼問題」比「你有沒有問題」效果要好，早餐店店主問顧客「加一個雞蛋還是兩個」比「要不要加雞蛋」更能多賣雞蛋，這些例子都可以說明無意識和心理暗示的力量。
魔術
魔術我並不懂，近距離看過一次魔術師的表演，非常震撼。從魔術表演場景的合理切入，到魔術trick漫不經心地植入，從不斷髮揮演繹魔術最核心的靈魂概念，到不斷去構建觀衆腦海中的畫面感，一個好的魔術簡直可以稱得上心理暗示的應用典範。好的魔術師一定是非常好的催眠師，因爲他們已經能夠在很高程度上對心理暗示進行解讀和演繹了。
總結
從某種程度上來說，弗洛伊德理論的大部分內容是遭到駁斥的，但弗洛伊德的理論確實在心理學的研究和日常生活的解釋方面，獲得了巨大成功。無意識理論是心理學中非常重要的內容，而弗洛伊德的核心理論正是基於此。只不過，他基於無意識理論演繹出的那些理論，很多都過於偏激，尤其是對性心理的理解。某種程度上，這甚至掩蓋了他對無意識研究的光芒。弗洛伊德多少有點成了他自身成功的犧牲者。
我們常常低估了精神分析理論在日常生活中的重要性，因爲它改變了我們的世界觀，讓我們以一種自己難以察覺到的方式來看待世界。從這種意義上說，我對弗洛伊德「三我」結構模型非常認同。
是的，無意識理論改變了我們的世界觀。說了這麼多關於精神分析的理論，我認爲最重要的是，只要提到弗洛伊德，大家能一下子想起無意識或潛意識就好。
