【閱讀輸出(Kindle)】《斷舍離》(五)END

看了一下目錄,第四章還有5個小節的主題內容。全書還有約9%的內容,於是今天就一口氣讀完吧。

今天我閱讀進度條是100%。


第四章:斷舍離,怡然生活(後半)——搬家,遇見新的自己

作者將斷舍離分爲兩種:清零式(大範圍)、保養式(小範圍)。

大斷舍離可能因爲工作量的原因讓人“煩躁不安,小斷舍離更容易讓人覺得物品是小夥伴,與物品打交道很愉快。

斷舍離不是搬家,但是卻好比搬家一樣,“提升空間次元的搬家”。因爲居所和自己發生了巨大的顛覆性的變化。同一個地方,不同的風景,還有嶄新的自己。

第四章:斷舍離,怡然生活(後半)——在必要的時刻,獲得必要的東西

從實際情況上看,“處理掉過多雜物,人生重現光芒”的人遠比“因爲扔掉了某些東西,之後特別發愁”的人多。

第四章:斷舍離,怡然生活(後半)——恢復“呼吸空間”,獲得自在人生

當空間從亂七八糟的雜物堆積,變成篩選後珍貴物品被仔細愛護,很多人都會說“空間變得呼吸起來了。”

斷舍離來源於瑜伽,瑜伽中的呼吸,重要的是吐氣,先呼後吸。吐氣是主動性,是“自力”(主動做功),之後的吸氣是被動的,是“他力”(被動做功)。

放在物品及斷舍離上也是這樣,保持持續的“出”,則會自主的“入+維護”。從而形成有效的“呼吸空間+呼吸循環”。

ps:“瑜伽”這個詞,在梵語中的意思是“結合”。

第四章:斷舍離,怡然生活(後半)——用心珍惜當下

每個都可能在某一天失去自己最寶貴的東西,幾乎沒有人可以在關鍵時刻釋懷,所以只有在日常生活中不斷練習放手,才能坦然接受煩惱,甚至死亡。

由於死亡是100%,因此在某種意義上,每天都是我們的“終活日”。自由自在的人生需要擺脫身邊的執念,也就是要“清出”,這就是斷舍離的立場。

新陳代謝是正反皆備的,(出、舍、放手)+(入、拾、佔有)。其實廣義上來說,所有物品都是來自於地球的借用,所以“佔有”物品其實是人類社會撇開地球,自制的特殊契約罷了。

所以,要珍惜當下,也要緣盡放手。物品壓縮之後,也就越激發對當下人事物的珍愛之心。生命是有限的,時間和空間也是有限的,可用的能量也是有限的,才更需要珍惜斷舍離。

第四章:斷舍離,怡然生活(後半)——追尋“出”之美學

“熵增定律”指的是物質,但人的本能同樣有不願意放棄、渴望獲得、期盼增值等等。因爲喜歡而選擇或者獲取是無可厚非的,但是現在單純增加物質量的消費型生活方式已經不再飽受推崇了。

但是想待在美好的空間是人類本能的欲求,舒適+整潔+精簡的生活,也就是人類本能追求“生命自由自在”的狀態。

“出”的美學不僅是生命的自由,也有與空間對話,對空間審美意識的提升、精簡、講究。

斷舍離就是在”出“思維引導下的,將物質、空間、自我內心精簡化,讓“此時此地的我”煥發人生光彩的美學。


個人完結感慨:至此2019年版本的《斷舍離》就閱讀完成。這不僅僅是日常整理法,也是人生實踐的哲學,最後還是一門空間整理美學。強調新陳代謝,強調會呼吸的“斷舍離”。

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