35歲後我突然開始頓悟，我想要實現自己的夢想，我想過滾燙的人生，我想成爲自己想要成爲的人，我想創造自己想要的生活，可是，35歲的我，已經生活被關進了一隻貼有“母親，女兒，妻子”等角色標籤的籠子裏。
這些標籤讓我既幸福又焦慮，幸福是因爲它們是我奮鬥的意義，焦慮是因爲當我做好這些角色後，發現我早已丟掉了自己，發現我的夢想已經變得遙不可及，我想要突破限制，我想要改變！
既然這些角色佔據了我所有的時間，讓我沒時間去提升自己實現夢想，那我就必須想盡辦法創造時間。可是我白天要上班，晚上要陪孩子和家人，我確實是很難找到獨屬於我的時間，這樣一看，我只能早起了，可這對愛睡懶覺上癮的我來說像是個不可能實現的目標，但是，我還是決定爲了自己的未來拋開過去，拼盡全力去嘗試4點早起，用早起的3小時來運動，學習，自我精進，去爲自己的未來種下一份希望！
就這樣，我開啓了自己4點早起的旅程，今天已經是我堅持4點早起的第219天了，讓我自豪的是，自從下定決心開始早起的那一天起，我就真的從來沒有睡過一天懶覺，最晚也沒有超過5點，這讓我欣喜若狂！
每天4點早起，也就意味着在家人起牀前，我擁有了獨屬於我的“黃金3小時”，我開始運動、閱讀、寫作、聽課、關注自己的情緒，我告別了焦慮，我不再抱怨生活，我開始變得健康、積極、有活力！毫不誇張地說，每天早晨我都是帶着激情與目標醒笑着醒來，因爲我知道每一天的我都在超越過去的自己，都在一步步靠近自己的夢想！
人生晚來的麻煩會更麻煩，我感謝那段讓自己陷入焦慮迷茫的時光，是它讓我開始思考自己的人生，開始渴望改變，開始遇見早起，讓自己體驗到早起後能掌控時間和生活的幸福。如果你也想要改變那就和我一起早起吧，我敢保證：早起一定能夠讓你的生活發生翻天覆地的變化！
