《國學經典》背誦記錄 2020-2021
【1】《蘭亭序》《心經》①2020.8.24-②11.10③12.27④2021.1.30⑤7.19
【2】《弟子規》①2020.8.25-②2021.1.31③7.20
【3】《三字經》①2020.8.26—②9.16③2021.2.14-15-2遍④6.8-6.9-2遍⑤7.21
【4】《千字文》①2020.8.29—②9.9—③2021.2.11-2.14-2遍④6.6-6.7-2遍⑤6.30-1遍⑥7.22
【5】《大學》①2020.8.25②2021.2.9-2.11-2遍④6.10-6.11-2遍⑤6.29-1遍⑥7.18
【6】《孫子兵法》①2020.9.10②2021.2.1-2.7-2遍③5.2-5.4-1遍④5.27-30-1遍⑤7.22-7.25-1遍
【7】《周易》①2020.9.10②11.3③2021.1.15—30-3遍④4.25-4.30-2遍
【8】《道德經》①2021.1.1②1.9③1.3-15-3遍④3.1-3.4-1遍②3.25-3.31-2遍
【9】《新概念英語2》①2021.2.18-6.28完成新背②7.1-7.16—1遍
《國學經典》默寫記錄2021
【1】《蘭亭序》《心經》①2021.7.11②2021.7.21
【2】《弟子規》①2021.7.20
【3】《三字經》①2021.7.21
【4】《千字文》①2021.7.22
【5】《大學》①2021.7.19
【6】《孫子兵法》①20217.23-7.26-1遍
【7】《周易》
【8】《道德經》
【9】《新概念英語2》
《晨起背誦打卡記錄》 200/1000天打卡記錄2021.1.3--
灑脫轉身 1月3日——本週打卡day1——總打卡day1
本月目標：複習記憶《道德經》《周易》
今日訓練量：背誦《道德經》41-50章
總結：地點反應慢
灑脫轉身 1月4日——本週打卡day1——總打卡day2
本月目標：複習記憶《道德經》《周易》
今日訓練量：背誦《道德經》51-60章
總結：錄音覈對，不斷糾錯
灑脫轉身 1月5日——本週打卡day2——總打卡day3
本月目標：複習記憶《道德經》《周易》
今日訓練量：背誦《道德經》21-30章
總結：錄音覈對，不斷糾錯
灑脫轉身 1月6日——本週打卡day3——總打卡day4
本月目標：複習記憶《道德經》《周易》
今日訓練量：背誦《道德經》31-40章
總結：錄音覈對，不斷糾錯
灑脫轉身 1月7日——本週打卡day4——總打卡day5
本月目標：複習記憶《道德經》《周易》
今日訓練量：背誦《道德經》1-10章
總結：錄音覈對，不斷糾錯
灑脫轉身 1月8日——本週打卡day5——總打卡day6
本月目標：複習記憶《道德經》《周易》
今日訓練量：背誦《道德經》11-20章
總結：錄音覈對，不斷糾錯
灑脫轉身 1月9日——本週打卡day6——總打卡day7
本月目標：複習記憶《道德經》《周易》
今日訓練量：背誦《道德經》61-70章
總結：錄音覈對，不斷糾錯
灑脫轉身 1月10日——本週打卡day7——總打卡day8
本月目標：複習記憶《道德經》《周易》
今日訓練量：背誦《道德經》71-81章
總結：錄音覈對，不斷糾錯
灑脫轉身 1月11日——本週打卡day1——總打卡day9
本月目標：複習記憶《道德經》《周易》
今日訓練量：背誦《道德經》1-20章
總結：按順序，走第二遍，進一步鞏固
灑脫轉身 1月12日——本週打卡day2——總打卡day10
本月目標：複習記憶《道德經》《周易》
今日訓練量：背誦《道德經》21-40章
總結：按順序，走第二遍，進一步鞏固
灑脫轉身 1月13日——本週打卡day3——總打卡day11
本月目標：複習記憶《道德經》《周易》
今日訓練量：背誦《道德經》41-60章
總結：按順序，走第二遍，進一步鞏固
灑脫轉身 1月14日——本週打卡day4——總打卡day12
本月目標：複習記憶《道德經》《周易》
今日訓練量：背誦《道德經》61-81章
總結：按順序，走第二遍，進一步鞏固
灑脫轉身 1月15日——本週打卡day5——總打卡day13
本月目標：複習記憶《道德經》《周易》
今日訓練量：背誦《道德經》隨機20章①
總結：用數字卡片抽揹走第三遍，讓自己相信“我能”
灑脫轉身 1月16日——本週打卡day6——總打卡day14
本月目標：複習記憶《道德經》《周易》
今日訓練量：背誦《道德經》隨機20章②＋《周易》1-5卦
總結：微習慣《周易》回顧複習走起
灑脫轉身 1月17日——本週打卡day7——總打卡day15
本月目標：複習記憶《道德經》《周易》
今日訓練量：背誦《道德經》隨機20章③＋《周易》6-10卦
總結：《周易》久不復習，記憶模糊，但看一遍還是能拾個八九。
灑脫轉身—國學經典打卡——2021年1月份月中總結
1、打卡次數15次，複習背誦《道德經》，目標完成。
2、背誦《道德經》三遍，可以做到抽背，並且與中華書局版本的《道德經》書本關聯，也就是說，抽到第多少章能背出全文，並知道在這本書的哪一頁。
3.養成了早起背誦國學經典的習慣，5:30~6點之間起牀，每天背誦一至兩個小時，早起不被人和事打擾，充分享受晨起寧靜獨處的時光，
灑脫轉身 1月18日——本週打卡day1——總打卡day16
本月目標：複習記憶《道德經》《周易》
今日訓練量：背誦《道德經》隨機20章④＋《周易》11-15卦
總結：《道德經》圖片地點要定期複習
灑脫轉身 1月19日——本週打卡day2——總打卡day17
本月目標：複習記憶《道德經》《周易》
今日訓練量：《周易》16-31卦
總結：《周易》背誦難度較大，陽爻陰爻需辨識，相似的內容易混淆，易干擾。
灑脫轉身 1月20日——本週打卡day3——總打卡day18
本月目標：複習記憶《道德經》《周易》
今日訓練量：《周易》32-47卦
總結：《周易》背誦難度較大，陽爻陰爻需辨識，相似的內容易混淆，易干擾。
灑脫轉身 1月21日——本週打卡day4——總打卡day19
本月目標：複習記憶《道德經》《周易》
今日訓練量：《周易》48-64卦
總結：《周易》利涉大川，利貞，利有攸往等易混淆的要精細聯繫區分
灑脫轉身 1月22日——本週打卡day5——總打卡day20
本月目標：複習記憶《道德經》《周易》
今日訓練量：《周易》1--20卦
總結：《周易》第二遍背誦鞏固
灑脫轉身 1月23日——本週打卡day6——總打卡day21
本月目標：複習記憶《道德經》《周易》
今日訓練量：《周易》21--30卦
總結：《周易》第二遍背誦鞏固
灑脫轉身 1月24日——本週打卡day7——總打卡day22
本月目標：複習記憶《道德經》《周易》
今日訓練量：《周易》31--40卦
灑脫轉身 1月25日——本週打卡day1——總打卡day23
本月目標：複習記憶《道德經》《周易》
今日訓練量：《周易》41--54卦
總結：《周易》第二遍背誦鞏固
灑脫轉身 1月26日——本週打卡day2——總打卡day24
本月目標：複習記憶《道德經》《周易》
今日訓練量：《周易》55--64卦
總結：《周易》第二遍背誦完，圖片地點需清晰，個別易混字眼需圖片補充記憶信息。
灑脫轉身 1月27日——本週打卡day3——總打卡day25
本月目標：複習記憶《道德經》《周易》
今日訓練量：《周易》抽背20卦①
總結：《周易》第三遍卡片隨機抽背，個別生闢字需要重點寫記。
灑脫轉身 1月28日——本週打卡day4——總打卡day26
本月目標：複習記憶《道德經》《周易》
今日訓練量：《周易》抽背22卦②
總結：《周易》第三遍數字卡片隨機抽背，強化易混淆字詞的識記。
灑脫轉身 1月29日——本週打卡day5——總打卡day27
本月目標：複習記憶《道德經》《周易》
今日訓練量：《周易》抽背22卦③
總結：《周易》第三遍抽背完結，強化元亨—元吉，亨—享，徵吉—貞吉等易混詞識記。
灑脫轉身 1月30日——本週打卡day6——總打卡day28
本月目標：複習記憶《道德經》《周易》《蘭亭序》《心經》
今日訓練量：《心經》《蘭亭序》複習背誦＋《周易》過圖片
總結：定期複習，以防遺忘。
灑脫轉身 1月31日——本週打卡day7——總打卡day29
本月目標：複習記憶《道德經》《周易》《蘭亭序》《心經》《弟子規》
今日訓練量：《弟子規》複習背誦
總結：定期複習，以防遺忘。
灑脫轉身 2月1日——本週打卡day1——總打卡day30
本月目標：複習記憶《孫子兵法》《大學》《三字經》《千字文》＋《新概念英語2》背誦10篇
今日訓練量：《孫子兵法》複習背誦第1-4篇
總結：看圖—原文—背誦2遍—錄音（5遍過）
灑脫轉身 2月2日——本週打卡day2——總打卡day31
本月目標：複習記憶《孫子兵法》《大學》《三字經》《千字文》＋《新概念英語2》背誦10篇
今日訓練量：《孫子兵法》複習背誦第5-7篇
總結：“故善戰者”與“故善用兵者”易混，標註區分
灑脫轉身 2月3日——本週打卡day3——總打卡day32
本月目標：複習記憶《孫子兵法》《大學》《三字經》《千字文》＋《新概念英語2》背誦10篇
今日訓練量：《孫子兵法》複習背誦第8-10篇
總結：第九篇3處易混點，標註區分
灑脫轉身 2月4日——本週打卡day4——總打卡day33
本月目標：複習記憶《孫子兵法》《大學》《三字經》《千字文》＋《新概念英語2》背誦10篇
今日訓練量：《孫子兵法》複習背誦第11-13篇
總結：第1遍複習背誦完畢
灑脫轉身 2月5日——本週打卡day5——總打卡day34
本月目標：複習記憶《孫子兵法》《大學》《三字經》《千字文》＋《新概念英語2》背誦10篇
今日訓練量：《孫子兵法》第2遍—抽背①-4篇
總結：修正部分標註圖片
灑脫轉身 2月6日——本週打卡day6——總打卡day35
本月目標：複習記憶《孫子兵法》《大學》《三字經》《千字文》＋《新概念英語2》背誦10篇
今日訓練量：《孫子兵法》第2遍—抽背②-5篇
總結：修正部分標註圖片
灑脫轉身 2月7日——本週打卡day7——總打卡day36
本月目標：複習記憶《孫子兵法》《大學》《三字經》《千字文》＋《新概念英語2》背誦10篇
今日訓練量：《孫子兵法》第2遍—抽背③-4篇
總結：《孫子兵法》第二遍抽背完畢
灑脫轉身 2月8日——本週打卡day1——總打卡day37
本月目標：複習記憶《孫子兵法》《大學》《三字經》《千字文》＋《新概念英語2》背誦10篇
今日訓練量：《大學》1-9章
總結：2處“矣”和“也”區分標識
灑脫轉身 2月9日——本週打卡day2——總打卡day38
本月目標：複習記憶《孫子兵法》《大學》《三字經》《千字文》＋《新概念英語2》背誦10篇
今日訓練量：《大學》10-11章
總結：《大學》第一遍背誦完畢
灑脫轉身 2月10日——本週打卡day3——總打卡day39
本月目標：複習記憶《孫子兵法》《大學》《三字經》《千字文》＋《新概念英語2》背誦10篇
今日訓練量：《大學》第2遍——抽背全文
總結：《大學》複習記憶完畢
灑脫轉身 2月11日——本週打卡day4——總打卡day40
本月目標：複習記憶《孫子兵法》《大學》《三字經》《千字文》＋《新概念英語2》背誦10篇
今日訓練量：《千字文》複習背誦
總結：《千字文》部分詞句找釋義，再做了解
灑脫轉身 2月14日——本週打卡day5——總打卡day41
本月目標：複習記憶《孫子兵法》《大學》《三字經》《千字文》＋《新概念英語2》背誦10篇
今日訓練量：《千字文》第2遍背誦＋《三字經》複習背誦
總結：複習回顧
灑脫轉身 2月15日——本週打卡day1——總打卡day42
本月目標：複習記憶《孫子兵法》《大學》《三字經》《千字文》＋《新概念英語2》背誦10篇
今日訓練量：《三字經》第二遍背誦
總結：複習回顧
灑脫轉身 2月17日——本週打卡day2——總打卡day43
本月目標：複習記憶《孫子兵法》《大學》《三字經》《千字文》＋《新概念英語2》背誦10篇
今日訓練量：《新概念英語2》96
總結：微習慣——聽課、熟悉文章、熟悉圖片，實現背誦錄音
灑脫轉身 2月18日——本週打卡day3——總打卡day44
本月目標：複習記憶《孫子兵法》《大學》《三字經》《千字文》＋《新概念英語2》背誦10篇
今日訓練量：《新概念英語2》複習第96課，新背第95課
總結：微習慣——聽課、熟悉文章、熟悉圖片，實現背誦錄音
灑脫轉身 2月19日——本週打卡day4——總打卡day45
本月目標：複習記憶《孫子兵法》《大學》《三字經》《千字文》＋《新概念英語2》背誦10篇
今日訓練量：《新概念英語2》複習第96.95課，新背第94課
總結：好多的生詞，熟悉較費時；重點複習新單詞
灑脫轉身 2月20日——本週打卡day5——總打卡day46
本月目標：複習記憶《孫子兵法》《大學》《三字經》《千字文》＋《新概念英語2》背誦10篇
今日訓練量：《新概念英語2》複習第94.95課，新背第93課
總結：好多的生詞，熟悉較費時；重點複習新單詞
灑脫轉身 2月21日——本週打卡day6——總打卡day47
本月目標：複習記憶《孫子兵法》《大學》《三字經》《千字文》＋《新概念英語2》背誦10篇
今日訓練量：《新概念英語2》複習第93.94.95課，新背第92課
總結：92課有趣，簡單
灑脫轉身 2月22日——本週打卡day1——總打卡day48
本月目標：複習記憶《孫子兵法》《大學》《三字經》《千字文》＋《新概念英語2》背誦10篇
今日訓練量：《新概念英語2》複習第92.93.94.95課，新背第91課
總結：圖片強大
灑脫轉身 2月23日——本週打卡day2——總打卡day49
本月目標：複習記憶《孫子兵法》《大學》《三字經》《千字文》＋《新概念英語2》背誦10篇
今日訓練量：《新概念英語2》複習第91.92.93.94課，新背第90課
總結：海洋世界
灑脫轉身 2月24日——本週打卡day3——總打卡day50
本月目標：複習記憶《孫子兵法》《大學》《三字經》《千字文》＋《新概念英語2》背誦10篇
今日訓練量：《新概念英語2》複習第90課，新背第89課
總結：時間是稀缺資源
灑脫轉身 2月25日——本週打卡day4——總打卡day51
本月目標：複習記憶《孫子兵法》《大學》《三字經》《千字文》＋《新概念英語2》背誦10篇
今日訓練量：《新概念英語2》複習第89.90.91.92課，新背第88課
總結：生詞變熟
灑脫轉身 2月26日——本週打卡day5——總打卡day52
本月目標：複習記憶《孫子兵法》《大學》《三字經》《千字文》＋《新概念英語2》背誦10篇
今日訓練量：《新概念英語2》複習第89.90課，新背第87課
總結：圖片要更熟悉
灑脫轉身 2月27日——本週打卡day6——總打卡day53
本月目標：複習記憶《孫子兵法》《大學》《三字經》《千字文》＋《新概念英語2》背誦10篇
今日訓練量：《新概念英語2》複習第87.89.90課
總結：鞏固複習
灑脫轉身 2月28日——本週打卡day7——總打卡day54
本月目標：複習記憶《孫子兵法》《大學》《三字經》《千字文》＋《新概念英語2》背誦10篇
今日訓練量：《新概念英語2》複習第90-96課
總結：鞏固複習，擇寫10課生單詞
2月目標完成情況：複習記憶《孫子兵法》《大學》《三字經》《千字文》各2遍＋《新概念英語2》背誦10篇（87-96課）——全部完成
3月計劃：《道德經》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15課
灑脫轉身 3月1日——本週打卡day1——總打卡day55
本月目標：《道德經》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15課
今日訓練量：《道德經》複習背誦1-20章＋《新概念英語》複習背誦87-89課
總結：時隔一個半月，《道德經》還是比較熟悉的
灑脫轉身 3月2日——本週打卡day2——總打卡day56
本月目標：《道德經》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15課
今日訓練量：《道德經》複習背誦21-40章＋《新概念英語》新背誦85課
總結：限定時間，效率高
灑脫轉身 3月3日——本週打卡day3——總打卡day57
本月目標：《道德經》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15課
今日訓練量：《道德經》複習背誦41-60章＋《新概念英語》新背誦85課，複習86課
總結：限定時間，效率高
灑脫轉身 3月4日——本週打卡day4——總打卡day58
本月目標：《道德經》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15課
今日訓練量：《道德經》複習背誦61-81章＋《新概念英語》新背誦84課，複習85.86課
總結：《道德經》本月第一遍複習背誦完
灑脫轉身 3月5日——本週打卡day5——總打卡day59
本月目標：《道德經》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語》新背誦83課，複習84.85.86課
總結：早上背完，忘打卡了
灑脫轉身 3月6日——本週打卡day6——總打卡day60
本月目標：《道德經》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語》新背誦82課，複習83.84.85.86課
總結：每天一點點，日積月累，會讓自己驚歎
灑脫轉身 3月7日——本週打卡day7——總打卡day61
本月目標：《道德經》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語》新背誦81課，複習82.83.84.85.86課
總結:專注在故事裏，會忘掉難度
灑脫轉身 3月8日——本週打卡day1——總打卡day62
本月目標：《道德經》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語》新背誦80課，複習81.82.83.84課
總結:推進
灑脫轉身 3月9日——本週打卡day2——總打卡day63
本月目標：《道德經》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語》新背誦79課，複習79.80.81.82.83課
總結:按計劃推進
灑脫轉身 3月10日——本週打卡day3——總打卡day64
本月目標：《道德經》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語》新背誦78課，複習79.80.81.82課
總結:按計劃推進
灑脫轉身 3月11日——本週打卡day4——總打卡day65
本月目標：《道德經》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語》新背誦77課，複習78.79.80.81課
總結:本月10課完，明日階段性複習
灑脫轉身 3月12日——本週打卡day5——總打卡day66
本月目標：《道德經》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語》複習77-86課
總結:複習10課，圖片還需要回顧線路
灑脫轉身 3月13日——本週打卡day6——總打卡day67
本月目標：《道德經》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語》第二遍複習77-86課
總結:圖片線路必須熟記
灑脫轉身 3月15日——本週打卡day1——總打卡day68
本月目標：《道德經》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語》複習92-66課
總結:複習不能間隔太久，否則像新記
灑脫轉身 3月16日——本週打卡day2——總打卡day69
本月目標：《道德經》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語》複習90-96課
總結:複習不能間隔太久，否則像新記
灑脫轉身 3月17日——本週打卡day3——總打卡day70
本月目標：《道德經》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語》複習87-91課
總結:相信複習的力量
灑脫轉身 3月18日——本週打卡day4——總打卡day71
本月目標：《道德經》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語》複習77.78.79.87.88課
總結:哪裏薄弱複習哪裏
灑脫轉身 3月19日——本週打卡day5——總打卡day72
本月目標：《道德經》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語》複習77.78課，新背76課
總結:難文章也經不住死磕
灑脫轉身 3月20日——本週打卡day6——總打卡day73
本月目標：《道德經》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語》複習76.85.86課，新背75課
總結:故事極具吸引力
灑脫轉身 3月21日——本週打卡day7——總打卡day74
本月目標：《道德經》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語》複習75.76.84課，新背74課
總結:四個外國人名好拗口
灑脫轉身 3月22日——本週打卡day1——總打卡day75
本月目標：《道德經》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語》複習74.75.76課，新背73課
總結:地名
灑脫轉身 3月23日——本週打卡day2——總打卡day76
本月目標：《道德經》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語》複習73.74.75.76課，新背72課
總結:人名地名影響背誦的速度
灑脫轉身 3月24日——本週打卡day3——總打卡day77
本月目標：《道德經》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語》複習72.73.74.75課，新背71課
總結:本月新背16課完成，明日起復習
灑脫轉身 3月25日——本週打卡day4——總打卡day78
本月目標：《道德經》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語》複習71-79課,9課
總結:人名地名長度年份需關聯
灑脫轉身 3月26日——本週打卡day5——總打卡day79
本月目標：《道德經》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15課
今日訓練量：《道德經》本月第二次複習背誦1-20章＋《新概念英語》複習71.72.80-3課
總結:還是國文好背！
灑脫轉身 3月27日——本週打卡day6——總打卡day80
本月目標：《道德經》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15課
今日訓練量：《道德經》本月第二次複習背誦21-40章＋《新概念英語》複習71.72.81.82-4課
總結:還是國文好背！
灑脫轉身 3月28日——本週打卡day7——總打卡day81
本月目標：《道德經》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15課
今日訓練量：《道德經》本月第二次複習背誦41-60章＋《新概念英語》複習83.84.85-3課
總結:圖片線路需強化，會有漏記
灑脫轉身 3月29日——本週打卡day1——總打卡day82
本月目標：《道德經》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15課
今日訓練量：《道德經》本月第二次複習背誦61-81章＋《新概念英語》複習86.87.88-3課
總結:《道德經》本月第2次複習背誦完畢
灑脫轉身 3月30日——本週打卡day2——總打卡day83
本月目標：《道德經》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15課
今日訓練量：《道德經》本月第3次複習-隨機抽共42章
總結:16.56.47.2.26看圖強化
灑脫轉身 3月31日——本週打卡day3——總打卡day84
本月目標：《道德經》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15課
今日訓練量：《道德經》本月第3次複習-隨機抽共39章
總結:《道德經》隨機抽背完畢
3月目標完成情況：複習記憶《道德經》3遍＋《新概念英語2》新背誦16篇（71-86課），複習87-96課——全部完成
4月計劃：《周易》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15課
灑脫轉身 4月1日——本週打卡day4——總打卡day85
本月目標：《周易》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語2》新背誦第70課，複習71課
總結:流程走完，背誦就輕鬆了
灑脫轉身 4月2日——本週打卡day5——總打卡day86
本月目標：《周易》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語2》新背誦第69課，複習70.71.72課
總結:又是一篇有趣的文章，笑着背完
灑脫轉身 4月3日——本週打卡day6——總打卡day87
本月目標：《周易》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語2》新背誦第68課，複習69.70.96課
總結:又一篇令人發笑的文章
灑脫轉身 4月4日——本週打卡day7——總打卡day88
本月目標：《周易》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語2》新背誦第67課
總結： 想放鬆的一天
灑脫轉身 4月5日——本週打卡day1——總打卡day89
本月目標：《周易》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語2》新背誦第66課,複習67.68課
總結： 生詞比較多的一課
灑脫轉身 4月6日——本週打卡day2——總打卡day90
本月目標：《周易》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語2》複習66.67.68.69.70.95課
總結：階段性複習
灑脫轉身 4月7日——本週打卡day3——總打卡day91
本月目標：《周易》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語2》新背誦65課，複習66.67課
總結：故事性，有趣
灑脫轉身 4月8日——本週打卡day4——總打卡day92
本月目標：《周易》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語2》新背誦64課，複習65.66.67課
總結：人名，年代
灑脫轉身 4月9日——本週打卡day5——總打卡day93
本月目標：《周易》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語2》新背誦63課，複習64.65課
總結：可愛的六歲小女孩
灑脫轉身 4月10日——本週打卡day6——總打卡day94
本月目標：《周易》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語2》新背誦62課，複習63.64.65課
總結：Forest fire!
灑脫轉身 4月11日——本週打卡day7——總打卡day95
本月目標：《周易》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語2》新背誦61課，複習62課
總結：科普類文章
灑脫轉身 4月12日——本週打卡day1——總打卡day96
本月目標：《周易》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語2》新背誦60課
總結：簡單有趣的故事
灑脫轉身 4月13日——本週打卡day2——總打卡day97
本月目標：《周易》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語2》新背誦59課,複習60.61.62課
總結：有趣的狗狗
灑脫轉身 4月14日——本週打卡day3——總打卡day98
本月目標：《周易》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語2》新背誦58課,複習59.60課
總結：被神話的一棵樹
灑脫轉身 4月15日——本週打卡day4——總打卡day99
本月目標：《周易》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語2》新背誦57課,複習58課，59.60回憶
總結：輕蔑的代價
灑脫轉身 4月16日——本週打卡day5——總打卡day100
本月目標：《周易》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語2》新背誦56課,複習57.58課
總結：本月新背誦15課（56-70課）任務完成，明日進入複習
灑脫轉身 4月17日——本週打卡day6——總打卡day101
本月目標：《周易》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語2》複習56-60課-5課
總結：複習
灑脫轉身 4月18日——本週打卡day7——總打卡day101day102
本月目標：《周易》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語2》複習61-65課-5課
總結：複習
灑脫轉身 4月19日——本週打卡day1——總打卡day103
本月目標：《周易》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語2》複習66-70課-5課
總結：複習
灑脫轉身 4月20日——本週打卡day2——總打卡day104
本月目標：《周易》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語2》複習71-75課-5課
總結：複習
灑脫轉身 4月21日——本週打卡day3——總打卡day105
本月目標：《周易》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語2》複習76-80課-5課
總結：間隔時間久,有點生
灑脫轉身 4月22日——本週打卡day4——總打卡day106
本月目標：《周易》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語2》複習81-85課-5課
總結：喜歡故事
灑脫轉身 4月23日——本週打卡day5——總打卡day107
本月目標：《周易》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語2》複習87-90課-4課
總結：第89課背一遍，笑一遍：Good ladies， evening and gentlemen.
灑脫轉身 4月24日——本週打卡day6——總打卡day108
本月目標：《周易》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語2》複習86.91-93課-4課
總結：用心感受，專注力更強
灑脫轉身 4月25日——本週打卡day7——總打卡day109
本月目標：《周易》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語2》複習94-96課-3課
總結：41課複習完
灑脫轉身 4月26日——本週打卡day1——總打卡day110
本月目標：《周易》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《周易》複習背誦1-20卦
總結：時隔3月未複習，感覺好生疏
灑脫轉身 4月27日——本週打卡day2——總打卡day111
本月目標：《周易》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《周易》複習背誦21-40卦
總結：加緊迫感背誦
灑脫轉身 4月28日——本週打卡day3——總打卡day112
本月目標：《周易》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《周易》複習背誦41-64卦
總結：本月燒腦的第一遍複習背誦完
灑脫轉身 4月29日——本週打卡day4——總打卡day113
本月目標：《周易》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《周易》用撲克牌隨機抽背21卦
總結：複習完一遍之後，這遍輕鬆了許多
灑脫轉身 4月30日——本週打卡day5——總打卡day114
本月目標：《周易》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《周易》用撲克牌隨機抽背②-21卦
總結：《周易》本月第二次複習——隨機抽背
4月目標完成情況：複習記憶《周易》2遍＋《新概念英語2》新背誦15篇（56-70課），複習71-96課（26篇）——全部完成
5月計劃：《孫子兵法》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15篇
灑脫轉身 5月1日——本週打卡day6——總打卡day115
本月目標：《孫子兵法》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：上月收尾《周易》用撲克牌隨機抽背②-22卦
總結：《周易》4月第二次複習——隨機抽背全部完
灑脫轉身 5月2日——本週打卡day7——總打卡day116
本月目標：《孫子兵法》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《孫子兵法》複習背誦1-6篇
總結：《孫子兵法》比較牢固，個別字句需要斟酌
灑脫轉身 5月3日——本週打卡day1——總打卡day117
本月目標：《孫子兵法》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《孫子兵法》複習背誦7-10篇
總結：持續推進
灑脫轉身 5月4日——本週打卡day2——總打卡day118
本月目標：《孫子兵法》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《孫子兵法》複習背誦11-13篇
總結：《《孫子兵法》本月第一次複習背誦完畢
灑脫轉身 5月5日——本週打卡day3——總打卡day119
本月目標：《孫子兵法》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語2》新背誦55課，複習56.57課
總結：找寶藏
灑脫轉身 5月6日——本週打卡day4——總打卡day120
本月目標：《孫子兵法》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語2》新背誦54課，複習55.56.57課
總結：mess
灑脫轉身 5月7日——本週打卡day5——總打卡day121
本月目標：《孫子兵法》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語2》新背誦53課，複習54.55.56課
總結：森林火災的引發
灑脫轉身 5月8日——本週打卡day6——總打卡day122
本月目標：《孫子兵法》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語2》新背誦52課，複習53.54.55課
總結：A thousand books.——Carpet.
灑脫轉身 5月9日——本週打卡day7——總打卡day123
本月目標：《孫子兵法》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語2》新背誦51課，複習52.53.54.55課
總結：Diet.
灑脫轉身 5月10日——本週打卡day1——總打卡day124
本月目標：《孫子兵法》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語2》新背誦50課，複習51.52.53.54課
總結：提高專注度，壓縮背誦時間
灑脫轉身 5月11日——本週打卡day2——總打卡day125
本月目標：《孫子兵法》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語2》新背誦49課，複習50.51.52.53課
總結：用時1時20分
灑脫轉身 5月12日——本週打卡day3——總打卡day125day126
本月目標：《孫子兵法》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語2》新背誦48課，複習49.50.51.52課
總結：拔錯牙
灑脫轉身 5月13日——本週打卡day4——總打卡day127
本月目標：《孫子兵法》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語2》新背誦47課，複習48.49.50.51課
總結：鬧鬼的酒吧
灑脫轉身 5月14日——本週打卡day5——總打卡day128
本月目標：《孫子兵法》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語2》新背誦46課，複習47.48.49.50課
總結：一個得不償失的故事
灑脫轉身 5月15日——本週打卡day6——總打卡day129
本月目標：《孫子兵法》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語2》新背誦45課，複習46.47.48.49課
總結：一個特別的有良心的賊
灑脫轉身 5月16日——本週打卡day7——總打卡day130
本月目標：《孫子兵法》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語2》新背誦44課，複習45.46.47.48課
總結：①滾動式推進②注意用圖
灑脫轉身 5月17日——本週打卡day1——總打卡day131
本月目標：《孫子兵法》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語2》新背誦43課，複習44.45.46.47課
總結：關注目標，擠海綿裏的水
灑脫轉身 5月18日——本週打卡day2——總打卡day132
本月目標：《孫子兵法》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語2》新背誦42課，複習43.44.45.46課
總結：A Snake charmer
灑脫轉身 5月19日——本週打卡day3——總打卡day133
本月目標：《孫子兵法》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語2》新背誦41課，複習42.43.44.45課
總結：最後一句亮了!Lighthouse.
灑脫轉身 5月20日——本週打卡day4——總打卡day134
本月目標：《孫子兵法》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語2》複習41-48課-8篇
總結：本月新學背誦15課任務完成，進入複習鞏固
灑脫轉身 5月21日——本週打卡day5——總打卡day135
本月目標：《孫子兵法》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語2》複習49-55課-7篇
總結：2周以上不復習就比較生疏
灑脫轉身 5月22日——本週打卡day6——總打卡day136
本月目標：《孫子兵法》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語2》複習56-60課-5篇
總結：按計劃推進
灑脫轉身 5月23日——本週打卡day7——總打卡day137
本月目標：《孫子兵法》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語2》複習61-63課-3篇
總結：好生疏的感覺
灑脫轉身 5月24日——本週打卡day1——總打卡day138
本月目標：《孫子兵法》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語2》複習64.65課-2篇
總結：以get的心態去看待複習
灑脫轉身 5月25日——本週打卡day2——總打卡day139
本月目標：《孫子兵法》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語2》複習67.68課-2篇
總結：每篇複習耗時30分鐘
灑脫轉身 5月26日——本週打卡day3——總打卡day140
本月目標：《孫子兵法》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語2》複習68.69.70課-3篇
總結: 喜歡故事的趣味性
灑脫轉身 5月27日——本週打卡day4——總打卡day141
本月目標：《孫子兵法》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《孫子兵法》本月第二次複習背誦1-5篇
總結：錯誤容易出現在者.也.而等上，用時1時20分
灑脫轉身 5月28日——本週打卡day5——總打卡day142
本月目標：《孫子兵法》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《孫子兵法》本月第二次複習背誦6-8篇
總結：1時15分
灑脫轉身 5月29日——本週打卡day6——總打卡day143
本月目標：《孫子兵法》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《孫子兵法》本月第二次複習背誦9-11①篇
總結：瀏覽試背—全文細看——背誦錄音——覈對檢查，4遍流程
灑脫轉身 5月30日——本週打卡day7——總打卡day144
本月目標：《孫子兵法》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《孫子兵法》本月第二次複習背誦11②-13篇
總結：本月第2次複習背誦《孫子兵法》完畢
灑脫轉身 5月31日——本週打卡day1——總打卡day145
本月目標：《孫子兵法》複習背誦＋《新概念英語2》新背誦15課
今日訓練量：《新概念英語2》複習背誦71.72.73課
總結：按計劃複習
5月目標完成情況：複習背誦《孫子兵法》2遍＋《新概念英語2》新背誦15篇（41-55課），複習56-73課（17篇）——全部完成
6月計劃：《大學》《三字經》《千字文》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15（26-40課）篇＋74-96複習背誦
灑脫轉身 6月1日——本週打卡day2——總打卡day146
本月目標：《大學》《三字經》《千字文》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15（26-40課）篇＋74-96複習背誦
今日訓練量：《新概念英語2》新背40課，複習背誦74.75課
總結：第40課背誦（熟悉→完成錄音覈對）總用時25分鐘
灑脫轉身 6月2日——本週打卡day3——總打卡day147
本月目標：《大學》《三字經》《千字文》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15（26-40課）篇＋74-96複習背誦
今日訓練量：《新概念英語2》新背39課，複習背誦40.41.76課
總結：The patient.The telephone.
灑脫轉身 6月3日——本週打卡day4——總打卡day148
本月目標：《大學》《三字經》《千字文》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15（26-40課）篇＋74-96複習背誦
今日訓練量：《新概念英語2》新背38課，複習背誦38.39. 40.77課
總結：The sunshine.In the Mediterranean.
灑脫轉身 6月4日——本週打卡day5——總打卡day149
本月目標：《大學》《三字經》《千字文》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15（26-40課）篇＋74-96複習背誦
今日訓練量：《新概念英語2》新背37課，複習背誦38.39. 78課
總結：The Olympic games.
灑脫轉身 6月5日——本週打卡day6——總打卡day150
本月目標：《大學》《三字經》《千字文》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15（26-40課）篇＋74-96複習背誦
今日訓練量：《新概念英語2》新背36課，複習背誦37.38.79課
總結：本月新背任務完成1/3
灑脫轉身 6月6日——本週打卡day7——總打卡day151
本月目標：《大學》《三字經》《千字文》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15（26-40課）篇＋74-96複習背誦
今日訓練量：《千字文》本月第一次複習背誦
總結：時隔近4月，重新首字整理背誦，用時2.5小時
灑脫轉身 6月7日——本週打卡day1——總打卡day152
本月目標：《大學》《三字經》《千字文》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15（26-40課）篇＋74-96複習背誦
今日訓練量：《千字文》本月第2次複習鞏固＋《新概念英語2》36課複習
總結：按計劃推進
灑脫轉身 6月8日——本週打卡day2——總打卡day153
本月目標：《大學》《三字經》《千字文》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15（26-40課）篇＋74-96複習背誦
今日訓練量：《三字經》本月第1次複習背誦
總結：時隔近4月，複習背誦錄音覈對總用時1.5小時
灑脫轉身 6月9日——本週打卡day3——總打卡day154
本月目標：《大學》《三字經》《千字文》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15（26-40課）篇＋74-96複習背誦
今日訓練量：《三字經》本月第2次複習背誦+《新概念英語》複習背誦第80課
總結：背完很簡單，保持持續記憶纔是難點
灑脫轉身 6月10日——本週打卡day4——總打卡day155
本月目標：《大學》《三字經》《千字文》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15（26-40課）篇＋74-96複習背誦
今日訓練量：《大學》本月第1次複習背誦
總結：時隔4月，用時1時50分
灑脫轉身 6月11日——本週打卡day5——總打卡day156
本月目標：《大學》《三字經》《千字文》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15（26-40課）篇＋74-96複習背誦
今日訓練量：《大學》本月第2次複習-默寫
總結：默寫用時1時27分，覈對檢查20分鐘
灑脫轉身 6月12日——本週打卡day6——總打卡day157
本月目標：《大學》《三字經》《千字文》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15（26-40課）篇＋74-96複習背誦
今日訓練量:《新概念英語2》新背誦兩課34.35
總結:越往前，篇幅越來越短，背誦相對容易
灑脫轉身 6月13日——本週打卡day7——總打卡day158
本月目標：《大學》《三字經》《千字文》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15（26-40課）篇＋74-96複習背誦
今日訓練量:《新概念英語2》新背誦兩課32.33，複習34.35
總結:2課推進
灑脫轉身 6月14日——本週打卡day1——總打卡day159
本月目標：《大學》《三字經》《千字文》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15（26-40課）篇＋74-96複習背誦
今日訓練量:《新概念英語2》新背誦兩課30.31，複習32.33.34.35
總結:按計劃推進
灑脫轉身 6月15日——本週打卡day2——總打卡day160
本月目標：《大學》《三字經》《千字文》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15（26-40課）篇＋74-96複習背誦
今日訓練量:《新概念英語2》新背誦兩課28.29，複習38.31.32.33
總結:人名，地名多
灑脫轉身 6月16日——本週打卡day3——總打卡day161
本月目標：《大學》《三字經》《千字文》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15（26-40課）篇＋74-96複習背誦
今日訓練量:《新概念英語2》新背誦兩課26.27，複習28.29.30.31.
總結:本月新背誦15篇任務完成
灑脫轉身 6月17日——本週打卡day4——總打卡day162
本月目標：《大學》《三字經》《千字文》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15（26-40課）篇＋74-96複習背誦
今日訓練量:《新概念英語2》新背誦兩課24.25，複習26.27.28.29
總結:篇幅短，新背也輕鬆
灑脫轉身 6月18日——本週打卡day5——總打卡day163
本月目標：《大學》《三字經》《千字文》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15（26-40課）篇＋74-96複習背誦
今日訓練量:《新概念英語2》新背誦兩課22.23，複習24.25.26.27
總結:走用時1.5小時
灑脫轉身 6月19日——本週打卡day6——總打卡day164
本月目標：《大學》《三字經》《千字文》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15（26-40課）篇＋74-96複習背誦
今日訓練量:《新概念英語2》新背誦1課21，複習22-30
總結:走用時2.5小時
灑脫轉身 6月20日——本週打卡day7——總打卡day165
本月目標：《大學》《三字經》《千字文》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15（26-40課）篇＋74-96複習背誦
今日訓練量:《新概念英語2》複習背誦81-84
總結:用時1時55分
灑脫轉身 6月21日——本週打卡day1——總打卡day166
本月目標：《大學》《三字經》《千字文》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15（26-40課）篇＋74-96複習背誦
今日訓練量:《新概念英語2》複習背誦85-88
總結:按計劃推進
灑脫轉身 6月22日——本週打卡day2——總打卡day167
本月目標：《大學》《三字經》《千字文》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15（26-40課）篇＋74-96複習背誦
今日訓練量:《新概念英語2》複習背誦89-92
總結:喜歡故事
灑脫轉身 6月23日——本週打卡day3——總打卡day168
本月目標：《大學》《三字經》《千字文》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15（26-40課）篇＋74-96複習背誦
今日訓練量:《新概念英語2》複習背誦93-96
總結:時間久，不復習，猶如新背
灑脫轉身 6月24日——本週打卡day4——總打卡day169
本月目標：《大學》《三字經》《千字文》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15（26-40課）篇＋74-96複習背誦
今日訓練量:《新概念英語2》新背誦16-20，共5課
總結:新進
灑脫轉身 6月25日——本週打卡day5——總打卡day170
本月目標：《大學》《三字經》《千字文》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15（26-40課）篇＋74-96複習背誦
今日訓練量:《新概念英語2》新背誦11-15複習16-20，共10課
總結:用時3小時
灑脫轉身 6月26日——本週打卡day6——總打卡day171
本月目標：《大學》《三字經》《千字文》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15（26-40課）篇＋74-96複習背誦
今日訓練量:《新概念英語2》新背誦10複習11-20，共11課
總結:用時1時50分
灑脫轉身 6月27日——本週打卡day7——總打卡day172
本月目標：《大學》《三字經》《千字文》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15（26-40課）篇＋74-96複習背誦
今日訓練量:《新概念英語2》新背誦5-9，複習10，共6課
總結:按計劃推進
灑脫轉身 6月28日——本週打卡day1——總打卡day173
本月目標：《大學》《三字經》《千字文》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15（26-40課）篇＋74-96複習背誦
今日訓練量:《新概念英語2》新背誦1-4，複習5-6課，共10課
總結:96篇文章全部背誦完
灑脫轉身 6月30日——本週打卡day3——總打卡day175
本月目標：《大學》《三字經》《千字文》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15（26-40課）篇＋74-96複習背誦
今日訓練量:《千字文》本月第3次複習背誦
總結:需要書寫精確字詞
6月目標完成情況：《大學》《三字經》《千字文》複習背誦＋《新概念英語》新背誦15（26-40課）篇＋74-96複習背誦——超額完成，《大學》《千字文》複習背誦3遍，《三字經》2遍，《新概念英語2》新背40課，全書背完
7月計劃：《心經》《蘭亭序》《弟子規》《三字經》《大學》《道德經》複習背誦並默寫＋《新概念英語》複習背誦
灑脫轉身 7月1日——本週打卡day4——總打卡day176
本月目標：《心經》《蘭亭序》《弟子規》《三字經》《大學》《道德經》複習背誦並默寫＋《新概念英語》複習背誦
今日訓練量:《新概念英語2》複習1-6課
總結:若是無事掛心頭，便是人間好時節
灑脫轉身 7月2日——本週打卡day5——總打卡day177
本月目標：《心經》《蘭亭序》《弟子規》《三字經》《大學》《道德經》複習背誦並默寫＋《新概念英語》複習背誦
今日訓練量:《新概念英語2》複習7-18--12課
總結:收心迴歸
灑脫轉身 7月3日——本週打卡day6——總打卡day178
本月目標：《心經》《蘭亭序》《弟子規》《三字經》《大學》《道德經》複習背誦並默寫＋《新概念英語》複習背誦
今日訓練量:《新概念英語2》複習19-28--10課
總結:相似的文章或情節易混淆
灑脫轉身 7月4日——本週打卡day7——總打卡day179
本月目標：《心經》《蘭亭序》《弟子規》《三字經》《大學》《道德經》複習背誦並默寫＋《新概念英語》複習背誦
今日訓練量:《新概念英語2》複習29-35--7課
總結:少量
灑脫轉身 7月5日——本週打卡day1——總打卡day180
本月目標：《心經》《蘭亭序》《弟子規》《三字經》《大學》《道德經》複習背誦並默寫＋《新概念英語》複習背誦
今日訓練量:《新概念英語2》複習36-40--5課
總結:慢速推進
灑脫轉身 7月6日——本週打卡day2——總打卡day181
本月目標：《心經》《蘭亭序》《弟子規》《三字經》《大學》《道德經》複習背誦並默寫＋《新概念英語》複習背誦
今日訓練量:《新概念英語2》複習41-45--5課
總結:佛系推進
灑脫轉身 7月7日——本週打卡day3——總打卡day182
本月目標：《心經》《蘭亭序》《弟子規》《三字經》《大學》《道德經》複習背誦並默寫＋《新概念英語》複習背誦
今日訓練量:《新概念英語2》複習46-50--5課
總結:2小時
灑脫轉身 7月8日——本週打卡day4——總打卡day183
本月目標：《心經》《蘭亭序》《弟子規》《三字經》《大學》《道德經》複習背誦並默寫＋《新概念英語》複習背誦
今日訓練量:《新概念英語2》複習51-55--5課
總結:得4遍後錄
灑脫轉身 7月9日——本週打卡day5——總打卡day184
本月目標：《心經》《蘭亭序》《弟子規》《三字經》《大學》《道德經》複習背誦並默寫＋《新概念英語》複習背誦
今日訓練量:《新概念英語2》複習56-60--5課
總結:耗時久
灑脫轉身 7月10日——本週打卡day6——總打卡day185
本月目標：《心經》《蘭亭序》《弟子規》《三字經》《大學》《道德經》複習背誦並默寫＋《新概念英語》複習背誦
今日訓練量:《新概念英語2》複習61-65--5課
總結:關注收穫
灑脫轉身 7月11日——本週打卡day8——總打卡day186
本月目標：《心經》《蘭亭序》《弟子規》《三字經》《千字文》《大學》《道德經》複習背誦並默寫＋《新概念英語》複習背誦
今日訓練量:《蘭亭序》《心經》《千字文》默寫
總結:《千字文》默寫用時一小時，好多不會寫的字
灑脫轉身 7月12日——本週打卡day1——總打卡day187
本月目標：《心經》《蘭亭序》《弟子規》《三字經》《大學》《道德經》複習背誦並默寫＋《新概念英語》複習背誦
今日訓練量:《新概念英語2》複習66-70--5課
總結:耗時長，告訴自己這是必經階段
灑脫轉身 7月13日——本週打卡day2——總打卡day188
本月目標：《心經》《蘭亭序》《弟子規》《三字經》《大學》《道德經》複習背誦並默寫＋《新概念英語》複習背誦
今日訓練量:《新概念英語2》複習71-75--5課
總結:每篇用時30~35分鐘
灑脫轉身 7月14日——本週打卡day3——總打卡day189
本月目標：《心經》《蘭亭序》《弟子規》《三字經》《大學》《道德經》複習背誦並默寫＋《新概念英語》複習背誦
今日訓練量:《新概念英語2》複習76-80--5課
總結:熟能生快
灑脫轉身 7月15日——本週打卡day4——總打卡day190
本月目標：《心經》《蘭亭序》《弟子規》《三字經》《大學》《道德經》複習背誦並默寫＋《新概念英語》複習背誦
今日訓練量:《新概念英語2》複習81-85--5課
總結:80課後的文章又輕鬆了起來
灑脫轉身 7月16日——本週打卡day5——總打卡day191
本月目標：《心經》《蘭亭序》《弟子規》《三字經》《大學》《道德經》複習背誦並默寫＋《新概念英語》複習背誦
今日訓練量:《新概念英語2》複習86-90--5課
總結:89課背一次笑一次
灑脫轉身 7月17日——本週打卡day6——總打卡day192
本月目標：《心經》《蘭亭序》《弟子規》《三字經》《大學》《道德經》複習背誦並默寫＋《新概念英語》複習背誦
今日訓練量:《新概念英語2》複習91-95--5課
總結:多次→熟
灑脫轉身 7月18日——本週打卡day7——總打卡day193
本月目標：《心經》《蘭亭序》《弟子規》《三字經》《大學》《道德經》複習背誦並默寫＋《新概念英語》複習背誦
今日訓練量:《新概念英語2》複習96課＋《大學》背誦
總結:《新概念英語2》本月複習完畢
灑脫轉身 7月19日——本週打卡day1——總打卡day194
本月目標：《心經》《蘭亭序》《弟子規》《三字經》《大學》《道德經》複習背誦並默寫＋《新概念英語》複習背誦
今日訓練量:《蘭亭序》《弟子規》背誦＋《大學》第2次默寫
總結:一次次修正，直至無錯
灑脫轉身 7月20日——本週打卡day2——總打卡day195
本月目標：《心經》《蘭亭序》《弟子規》《三字經》《大學》《道德經》複習背誦並默寫＋《新概念英語》複習背誦
今日訓練量:《心經》《千字文》背誦＋《弟子規》第1次默寫《心經》第2次默寫
總結:《弟子規》默寫用時41分鐘，《心經》默寫用時10分鐘
灑脫轉身 7月21日——本週打卡day3——總打卡day196
本月目標：《心經》《蘭亭序》《弟子規》《三字經》《大學》《道德經》複習背誦並默寫＋《新概念英語》複習背誦
今日訓練量:《三字經》背誦＋《三字經》第1次默寫《蘭亭序》第2次默寫
總結:《三字經》默寫用時42分鐘，《蘭亭序》默寫用時9分鐘
灑脫轉身 7月22日——本週打卡day4——總打卡day197
本月目標：《心經》《蘭亭序》《弟子規》《三字經》《大學》《道德經》複習背誦並默寫＋《新概念英語》複習背誦
今日訓練量:《孫子兵法》1-5背誦＋《千字文》第2次默寫
總結:《千字文》默寫用時45分鐘
灑脫轉身 7月23日——本週打卡day5——總打卡day198
本月目標：《心經》《蘭亭序》《弟子規》《三字經》《大學》《道德經》複習背誦並默寫＋《新概念英語》複習背誦
今日訓練量:《孫子兵法》6-8背誦＋1-5默寫
總結:《孫子兵法》默寫1-5用時59分鐘，檢查覈對15分鐘
灑脫轉身 7月24日——本週打卡day6——總打卡day199
本月目標：《心經》《蘭亭序》《弟子規》《三字經》《大學》《道德經》複習背誦並默寫＋《新概念英語》複習背誦
今日訓練量:《孫子兵法》9-11背誦＋6-8默寫
總結:《孫子兵法》默寫6-8用時48分鐘，檢查覈對13分鐘
灑脫轉身 7月25日——本週打卡day7——總打卡day200
本月目標：《心經》《蘭亭序》《弟子規》《三字經》《大學》《道德經》複習背誦並默寫＋《新概念英語》複習背誦
今日訓練量:《孫子兵法》11-13背誦＋9-11默寫
總結:《孫子兵法》默寫9-11用時58分鐘，檢查覈對15分鐘
