今天是什么日子
起床：7：10
就寝：12：20
天气：小雨
心情：愉快
纪念日：台风“烟花”经过
任务清单
■ 上周覆盘
■ 联系档案管理事宜
■ 公众号排班选题
■ 韩语课×1（30分钟）
■ 运动（60分钟）
昨日完成的任务，最重要的三件事：
■ 公众号排班选题表格制作
■ 食品配料表整理
■ 设计稿
改进：
■ 昨天工作量仍旧饱和，公众号排班任务仅仅做完表格，今天继续完善，争取把排班表做完。
■ 喝水习惯基本上能达到3瓶半的水量，在公司工作一忙起来就会忘记喝水。今天准备做个定时，每完成一个任务就去喝一点水。
■ 昨天光遇两个号跑了全图，用了太多时间，因此没完成韩语课程以及阅读。今天韩语课程是回家后第一个要做的事情，阅读放在洗澡后完成。
习惯养成：
■ 喝水4瓶（3/4）
■ 韩语课程1节课（0）
■ 阅读一小时（0/60）
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
■ 完成有关“摄影”方面的书单选择（0/3）
■ 完成一幅水彩草稿（0/1）
■ 韩语课程（0/7）
健康·饮食·锻炼
■ 运动/瑜伽（0/5）
■ 周减重0.45公斤（0/0.45）
人际·家人·朋友
■ 萝卜生日聚餐（0/1）
工作·思考
■ 公众号选题（1/3）
■ 个人公众号更新（0/1）
最美好的三件事
1.台风期间，除了屋后的柳树倒了，其他没有影响
2.《王牌对王牌》真的太搞笑了！
3.煮面条的时候炒个鸡蛋，再倒上一点儿泡面调料包真的太好吃了。
思考·创意·未来
今天在看屋后的河的时候突然发现，我在苏的朋友家旁边基本上都有一条河，果然是江南水乡啊！