工作的時候，憤恨自己太忙碌。
休息的時候，抱怨生活太無聊。
閒愁最苦，心態最重要。
動起來會好很多。
可以看書，打球，種花種草，學廚藝，踢球，跑步，健身，反正get各項技能就對了。
學習使人快樂。
豐富的生活可以治癒一切不開心！
讀書摘抄:“總之，愁生於鬱，解愁的方法在泄；鬱由於靜止，求泄的方法在動。從前儒家講心性的話，從近代心理學眼光看，都很粗疏，只有孟子的“儘性”一個主張，含義非常深廣。一切道德學說都不免膚淺，如果不從“儘性”的基點出發。如果把“儘性”兩字懂得透徹，我以爲生活目的在此，生活方法也就在此。人性固然是複雜的，可是人是動物，基本性不外乎動。從動的中間我們可以尋出無限快感。這個道理我可以拿兩種小事來印證：從前我住在家裏，自己的書房總歡喜自己打掃。每看到書籍零亂，灰塵滿地，你親自去灑掃一過，霎時間混濁的世界變成明窗淨几，此時悠然就座，遊目騁懷，乃覺有不可言喻的快慰。再比方你自己是歡喜打網球的，當你起勁打球時，你還記得天地間有所謂煩惱麼？”
