注意力高度集中是一件很累的事情，我們不可能24小時都精力旺盛。
學會休息，事半功倍。
眼光要長遠，格局要大，心態要好，你的潛力不能在某個階段全部用完。
勞逸結合，堅持不懈，方能長遠。
讀書摘抄:
休息不僅爲工作蓄力，而且有時工作必須在休息中醞釀成熟。法國大數學家潘家賚研究數學上的難題，苦思不得其解，後來跑到街上閒逛，原來費盡氣力不能解決的難題卻於無意中就輕輕易易地解決了。據心理學家的解釋，有意識作用的工作須得退到潛意識中醞釀一陣，才得着土生根。通常我們在放下一件工作之後，表面上似在休息，而實際上潛意識中那件工作還在進行，詹姆斯有“夏天學溜冰，冬天學泅水”的比喻，溜冰本來是前冬練習的，今夏無冰可溜，自然就想不到溜冰，算是在休息，但是溜冰的筋肉技巧卻恰巧此時凝固起來。泅水也是如此，一切學習都如此。比如我們學寫字，用功甚勤，進步總是顯得很慢，有時甚至越寫越壞。但是如果停下一些時候再寫，就猛然覺得字有進步。進步之後又停頓，停頓之後又進步，如此輾轉多次，字才易寫得好。習字需要停頓，也是因爲要有時間讓筋肉技巧在潛意識中醞釀凝固。習字如此，習其他技術也是如此。休息的工夫並不是白費的，它的成就往往比工作的成就更重要。
