一週一篇，寫了3年多，有時候寫的很認真，有時候也會爲了完成作業敷衍。即便沒有每次都全力以赴的寫，可是依然體會到寫作帶給我的變化。
1.整理情緒
寫作多我來說是一個很好的整理情緒的方式，當了媽媽以後，很多自己緩解不了，又不知該和誰訴說的情緒，我都會寫下來。
一個是察覺自己，二是先寫下來有一天能找到答案，邁過那些不是一兩天就能邁過的坎。
寫作是和自己對話，是安撫自己，觸達自己最好的方式之一。
情緒管理是一輩子值得做的事，持續寫作，讓我在後來，遇到以前1個月緩不過來的事，現在7天基本可以平復。這就是和自己對話的好處。
2.訓練邏輯思維
我一直是感受能力超過邏輯能力的人，但是現在因爲持續寫作，我從隨意寫感受，到現在有框架，有條理。
即便是很佛系的寫，也會慢慢思考，怎麼寫的更好一點，甚至和別人有意溝通也會有框架，有標題。
這些如果沒有寫作，我不大可能去主動練習邏輯思維能力。
3.鍛鍊總結能力
在007寫作初期，我們會有強制點評上下樓，必須點評你上一個人和你下一個人，這個規則看似無厘頭，但是因爲要點評必須需要看完別人的文章，並且提煉出自己要表達的內容，還要給到別人建議，並不是一件容易的事。
被迫的刻意練習點評，讓在後來社羣運營時，面對學妹的作業，我的點評角度和深度都要更好一些，總會被大家誇獎，這些都是在007寫作社羣鍛煉出來的底層技能。
4.倒逼輸入
寫作和思考，是爲了成長，但寫感悟總有枯竭的時候，有段時間，總爲了要寫什麼而苦惱焦灼，不想應付，但是腦子已經沒有存貨了。
於是開始閱讀，學習，上課，和優秀的人鏈接等等，因爲要寫，所以倒逼着自己提升認知能力和思維。也因爲學習的內容越來越多，學會了觸類旁通，有一次竟然可以把健康的課用到管理上。
寫作讓我開始輸入，輸入讓我明白萬物相同，大道至簡。大量的輸入，更加了解自己，也更加理解世界。
5.打造個人品牌
即便我沒有每篇文章都認真對待，但是因爲抱着不出局的心態，跟着跟着，就成了很多人眼裏愛學習，優秀的人，也一不小心做了長期主義。
以後開始認真對待每次的作品。不需要日更，但要有質量。
寫作與我而言的諸多好處，我相信對你也一定存在。作爲普通人，文字是我們最好的朋友。歡迎你加入寫作行列，書寫屬於自己的人生。