跑步打卡07/28/19|離目標越來越近

7月跑量目標:120公里
實際完成:107.24公里                              還      差:12.76公里

今早起來原本不想去跑步的,因爲看見太陽挺大的。

再經過了一番思想鬥爭後,還是決定去跑步。

夏天8點的早上對於跑步愛好者來說已經是好晚了,因爲這個點太陽已經很大了,如果是在冬天的話,這個點剛剛合適。

我做拉伸熱身的時候已經看見好多人已經跑完做拉伸了,自己還是堅持跑吧。

今天跑了5.18公里,本想再堅持跑多一公里的,但是太陽太大了,加上已經沒有什麼人跑步了,所以就放棄了。耗時30分08秒,平均5分49秒的配速。

這個月已經接近尾聲,截止到今天累積跑了107.24公里,還差12.76公里就完成120公里的目標了,加油!

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