一、董栋蹦床银牌
2008年第一次站上北京奥运会的舞台，随后的伦敦、里约，再到如今的东京，董栋和巩立姣、庞伟、吴静钰等人一起，成为本届中国代表团中的“四朝元老”。
而如果将时间拨回到董栋最初开始练蹦床的2002年，他在这9平方米的一方天地，坚守了19年。
31日的东京奥运蹦床赛场，老将董栋拿下银牌，仅因为高度和难度分，遗憾无缘金牌。
二、关于卢云秀的获奖词
“她，来自一个有着8个兄弟姐妹的普通农家；她，用自己的坚韧、执着、拼搏，书写了一个新时代的励志故事；她，将继续为祖国奉献更多、更大‘金彩’！”
这是2019年中国帆船年度颁奖典礼上，关于卢云秀的获奖词。
31日的东京海面，25岁的闽南姑娘卢云秀收获了更大的褒奖——在女子帆板RS:X级比赛中，卢云秀为中国摘得金牌！
三、不负众望的“军神”
31日，这一天是东京奥运男子81公斤级比赛的日子，而吕小军为此已经整整等待了5年——最终，“军神”不负众望拿下金牌！给自己送上了最好的生日礼物。
至此，吕小军成为了奥运历史年龄最大的举重冠军！也是中国举重队唯一一个连续参加三届奥运的选手！