辟穀第三天，精神狀態比想象中好，雖然多少有點不舒服，但想着堅持下來將會有不一樣的收穫，正能量就完成覆蓋了“負面”。
有的時候，我們會覺得一些事情是我們不可企及的。
就像剛開始瞭解辟穀這個新事物，我的第一個想法是“怎麼可能，人是鐵，飯是鋼，一頓不喫餓得慌，更何況是要堅持七天”。
後來想着自己越來越差的體質，還是決定試一試。最後選擇在週日的時候開始進入辟穀環節。
記得第一天，一種完全無力的感覺，雖然不餓，但渾身沒勁，一直犯困，但又睡不着，很痛苦，特別想放棄。
那天，在牀上躺了半天，起來後學着視頻服氣、吞氣，逐漸感覺元氣有所恢復，還陪着小妞去上了畫畫和語言藝術的興趣班。
再回到家的時候，整個人的精神狀態也好很多。
第二天去上班，一直忙着整理手頭的材料，一忙下來也忘了自己正在辟穀的事情。
雖然在下午下班的點感覺胃有點不舒服，但稍微調整後疼痛也沒有再持續。
直到今天，整個人似乎已經適應這種狀態，米飯喫或不喫都已不是什麼大問題。
希望在完成辟穀後體質問題有所改善，繼續加油！堅持就是勝利！