日更789:爲省錦賽和國錦賽苦練中

13歲玄鳥/文

起牀：8:00

就寢：23:00

天氣：晴

心情：晴

叫我起牀的不是鬧鐘是夢想

年度最高目標：省賽冠軍，國賽冠軍

成功日誌-記錄三五件有收穫的事務

體能訓練:合格

技能訓練:合格

開卷有益-學習/讀書/聽書

休閒時光：歷史書不離手

健康與飲食

今日步數：5萬➕

今日鍛鍊：5萬➕

今日飲食：正常

好習慣打卡

英語:  時文閱讀三篇