《如何說孩子纔會聽,怎麼聽孩子才肯說》2021-07-30

尊重的前提下:避免說教,評價,勸說。

取消獎勵:鼓勵孩子自己發現努力而獲得的成就感,讚美...讓孩子找到內驅力。

避免懲罰:懲罰會讓孩子害怕而不誠實,懲罰會讓孩子產生報復心理,應該把注意力集中在如何承擔責任和補救上面。

一個人對自己的評價,將直接影響到他的核心價值觀以及是否有積極的心態,自我評價還會影響他的思維方式、情緒、希望以及人生目標,同時也影響到他的行爲。

一個人可以有天馬行空的夢想,但同時也要知道如何腳踏實地的面對現實。

不必給自己套上“好媽媽”的枷鎖。我們都是普通人,仍然有成長的空間和改變的潛力。即使有時做的不好,也不必苛責自己,正如我們不必苛求孩子一樣,多給孩子一次機會,也多給自己一次機會。

只接納感受,不提問。描述我們自己的感受,傳遞出信息,而不要去攻擊對方

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