早起，從動手指開始

在一個微小的領域裏，花時間培養自己的專業性，從具體小事着手，勇敢地踏出第一步。

早晨不想起牀，那就先動動你的手指頭，然後慢慢的你就可以向着起牀行動了。想學吉他，不要多想，先從彈動一下琴絃開始吧。

在《微習慣》中有個觀點：從一個小到你完全不用費力氣的點開始，先做起來，然後就會比較容易形成一個新的習慣，或者精通一項新的技能。