讀了楊天真的《把自己當回事》很受啓發，如何溝通，如何拒絕，如何堅持自己的原則，太重要了。
一、親女陪伴
本週女兒比較忙上午繪畫，下午跆拳道，晚上游泳，中間的時間認字、寫字、英語，週末實驗課和線上美術課繼續，明顯感覺女兒的進步剪紙做的更好了，肉肉也長起來了，獨立入睡也做很好15天啦，晚安吻了就自己睡覺，好乖的女兒。
需要週末增加跳繩，幫助她學習如何連續跳繩。自己學了康妮老師的課程給孩子編的故事直接可以拿來用，她學習和朋友分享，真的很棒！
週末和女兒一起自制泡泡機也很不錯，除了泡泡液失敗以外，孩子的課程很有意思真的很棒！
二、娛樂放鬆
本週三部韓劇，頂樓3簡直無所不能，死的可以復活，恨可以把人搞的極端變態，頂樓醫學全世界無人能及了，我真的被編劇征服，狗血我服金順玉大姐。
結婚作詞離婚作曲2追的真是激動人心因爲馬上明天就可以看大結局了，彈幕的網友們真的是太可愛了，分享腦洞無限，男人的貪心，女性的勇敢，小三的無恥，我們必須要學習，戰鬥的不僅是渣男，還有他背後的小三，所以這場戰爭不容易的。
金祕書爲何這樣？簡直太搞笑，配角也像文森佐一樣出彩人生，甜溫暖有愛，女主的顏值太美了，還有情商和智商都在線，回想自己以前確實也是這很棒的助理，找回初心的時候到了，想開始執業那麼勤懇認真吧，加油！
三、健康管理
睡眠失敗，昨天用起來頭部按摩儀有效果。
鍛鍊實數減少，週末約老公打羽毛球，瑜伽拉伸，腹直肌的訓練繼續，效果明顯。
飲食週末泰餐和奶油喫太多了，對不起我辛苦控制的體重，但偶爾開心下，纔有很積極的狀態減肥呀，加油自己！
四、認真學習
每日聽書和看書，堅持21天啦，今晚也要繼續加油，好好學習，天天向上。
