【1】
看到一則發生在四川成都自助餐廳裏的視頻，爸爸帶着大概六、七歲的兒子喫自助餐。
兒子拿了一大把燒烤、一大盤鮑魚等食物，爸爸提醒兒子不要多拿，兒子卻表示自己喫得完。
然而，等爸爸離開座位時，兒子卻把幾盤食物倒進了垃圾桶，動作可謂一氣呵成。
爸爸回來後，兒子還向爸爸表功，說自己已經全都喫完了，爸爸當然一眼就看穿了兒子的把戲，讓他把垃圾桶拿過來。
兒子只好磨磨蹭蹭地把垃圾桶遞給爸爸，爸爸的下一個動作居然是把這些食物都拿到盤子裏，開始吃了起來。
這會兒，兒子終於知道自己錯了，一邊抹着眼淚，表示以後再也不會浪費了，一邊阻止爸爸不要再吃了。
這一幕看得人淚目，爸爸去喫被兒子丟棄的食物，就是告訴孩子，還有很多人連飯都喫不飽，浪費食物是可恥的行爲。
演員應採兒有一次在節目中喫自助餐時，突然很嚴肅地對另一位演員穎兒說：“你喫多少拿多少好不好？ 我兒子這樣會被我打一頓。”
應採兒下一句解釋說：“你怎麼可以這樣浪費糧食？”穎兒連連表示以後不會這樣了。
的確是這樣，雖然我們現在的生活過得很富足，孩子想喫什麼就能喫到什麼，但是並不代表可以隨便浪費食物。
要知道“一飯一粥當思來之不易”，父母越是重視孩子的餐桌教育，越是能培養出懂得感恩的孩子。
【2】
孩子不懂得珍惜食物，錯在孩子嗎？
5月22日，“雜交水稻之父”袁隆平的離世，讓全國人民都爲之悲傷，就是因爲他讓全中國的人都喫上了飽飯。
而放眼世界，我們會發現，並不是其他國家都能如中國這樣幸運的。
看過一則小視頻，敘利亞難民營中的一羣孩子，追趕着一輛垃圾車，等到垃圾都傾倒出來後，孩子們一擁而上，開始翻找能夠喫的食物。
但是如今出生在新世紀的孩子們，根本不知道餓肚子是什麼滋味，所以不懂得珍惜糧食，但是錯的只是孩子嗎？
上一次一大家人聚餐時，表弟家7歲的兒子彬彬，把一盤花生米端到自己面前，然後拿醬油、醋等調料倒進去，開始來回攪和。
全程沒有一個大人制止，我實在忍不住了，就對彬彬說不要玩了，不然這一盤花生米就沒有辦法吃了。
誰料彬彬朝我翻了白眼，依然我行我素，表弟這時來了一句：“姐，你別管，讓他玩吧，我 讓服務員再上一盤花生米。”
這是一盤花生米的事情嗎？這是孩子在浪費食物，父母卻在縱容呀！怪不得早就聽說彬彬每頓飯要奶奶喂才肯喫呢！
當孩子第一次有浪費食物的行爲時，父母是及時制止還是放任不管，會對孩子以後是否學會珍惜每一點食物有至關重要的作用。
有數據顯示，中國每年浪費的食物超過1100萬噸，相當於2億人一年的口糧。
而有七成大學生表示浪費過食物，長大了懂事以後，有八成以上大學生支持光盤行動。
不要等到孩子長大以後，才知道浪費食物的行爲不對，父母應該在孩子成長的過程中，通過一日三餐讓孩子明白，喫到每一粒糧食都是幸福。
【3】
餐桌教育，教的是什麼？
宋代文學家王安石寫過一句話：衣不求華，食不厭蔬。
從古至今，先人們就告誡我們，衣着要不追求華麗，飲食要不厭倦蔬菜，珍惜食物的教育從未間斷。
大部分孩子在斷奶以後，就會跟着大人坐在餐桌前喫飯，父母此時對孩子進行餐桌教育是最合適的時機。
首先，珍惜食物的感恩教育。
在一些歐美國家，每一頓飯開始喫之前，都會有一個簡短的祈禱儀式，目的就是讓孩子不要忘記食物來之不易，要懂得珍惜。
我們國家雖然沒有這樣的儀式，但是父母可以告訴孩子，這頓飯買了幾個菜，花了多少錢，用了多長時間做出來的，讓孩子知道眼前的食物是辛苦勞動才換來的。
根據孩子的年齡和意願，給他準備適量的飯菜，並且告訴孩子一定要全部喫完，喫完不夠可以再拿，但是絕對不允許浪費。
我兒子大概4歲時，有一回喫完一碗飯後，跟我再要一根玉米，我問他喫得完嗎？他猶豫一會兒說：“媽媽你給我半根吧，我肯定能喫完。”
父母越早讓孩子知道“碗盡福至”的道理，孩子越是懂得喫完碗裏的每一口食物，就是在感恩能有當下的幸福生活。
其次，安靜喫飯的規則教育。
把自己喜歡喫的飯菜端在面前不讓別人碰，筷子在盤子裏翻來撿去，夾不住飯菜撒在桌子上，喫飯吧唧嘴等等，都是餐桌上不文明的表現。
父母在發現孩子有類似行爲的時候，第一時間要制止，並且給孩子示範正確的做法，讓孩子跟着父母學做一個有規矩的孩子。
從上飯桌捧起飯碗開始，到安靜並且安穩地喫完飯，然後再離開飯桌，這纔是每一個孩子應該掌握的餐桌禮儀。
對於6歲以上的孩子，父母還要教他們盛飯、擺放筷子、端菜等小事情，充分參與每一頓飯的準備工作，孩子會更懂得遵守規則。
沒有規矩不成方圓。孩子越是在餐桌上任意妄爲，越是看得出父母教育的缺失，不想讓孩子成爲“熊孩子”，父母的教育必須到位。
第三，學會做飯的擔當教育。
綜藝《少年說》中有個初中男生，抱怨媽媽藉着學校社會實踐的要求，讓他學燜飯、煮粥、拌涼菜，想問媽媽能不能不讓他做飯了？
媽媽卻告訴他不可以，學會做飯等家務活也是生活的一部分，將來才能成爲有擔當的男子漢，未來的人生纔會更幸福。
很多父母以爲孩子的學習最重要，從不讓孩子做一點事情，就連喫飯都要哄着喫，卻不知道應該讓孩子先學會做飯有多重要。
從擇菜開始學起，再過渡到洗菜、切菜和炒菜，從煮粥、煮飯開始，再學習包餃子、蒸饅頭 和包糉子，隨着孩子的長大，父母慢慢地教會孩子做家常飯菜。
同時父母要能夠包容孩子，哪怕孩子做得不好，也要及時誇獎，讓孩子願意繼續學，這樣熟能生巧纔會逐漸掌握技巧。
【4】
餐桌雖小，教育不能少。
演員蔡少芬曾在微博發文，她帶着三個孩子湯圓、包子和魚蛋做麪包，孩子們都跟着媽媽學，動作雖笨拙但是學得很認真。
等到麪包做好，三個孩子喫得更加開心了，蔡少芬一直非常注重培養孩子的餐桌禮儀，親力親爲地從教孩子學做飯開始。
這一點，從蔡少芬給三個孩子取的小名，都是食物的名字，也能夠初見端倪。
曾有一位網友說，他第一次在美國朋友家就餐，簡直驚呆了。
朋友家一歲半的孩子，獨立坐在餐椅上，從頭到尾喫完飯菜，儘管孩子拿勺子的動作很笨拙，但是一勺一勺喫得很認真。
掉在桌上的飯粒，孩子很自然地用手撿起來喫掉了，喫完後解下圍嘴說：“媽媽，我喫完了。”
媽媽把他抱下餐椅，他端起碗跑到洗碗池旁，把碗放進了洗碗池裏，一套動作非常熟練和自然。
很明顯，這個才一歲半的孩子，在父母的言傳身教下，懂得了喫飯時應該怎麼做。
這當然不是一天兩天就能做得好的，離不開日積月累的練習，還有父母的耐心指導。
也正是這樣的教育，更讓孩子懂得珍惜食物，纔會減少孩子浪費的行爲，更能夠培養孩子的責任意識和擔當能力。
孩子在餐桌上的表現，不僅是孩子個人素質的體現，更是父母教育的展現。
期待每一個孩子都能在餐桌上展示出良好的教養，珍惜食物並懂得感恩，同時成爲能做飯的生活小能手。