人生总是忧喜参半，每个人都有难熬的日子。
面对外界的浮躁和喧嚣，我们需要沉淀心情。
林清玄说：“以清净心看世界，以欢喜心过生活。”
境由心生，人生修行，从沉淀心情开始。
世界著名长篇散文《瓦尔登湖》，这本书治愈了无数人的焦虑，滋养了千万人的心灵，描述了作者梭罗在瓦尔登湖畔两年的隐居生活。
十九世纪中叶，厌倦了尘世喧嚣的梭罗来到瓦尔登湖。
自己动手搭建房屋，自耕自食，每天打鱼种田，阅读写作。
两年的心情沉淀，让梭罗重建了自己的内心。
梭罗能成为影响世界的文学家、思想家，离不开这两年的心情沉淀。
网上一直流传着一句话：
“成功人士出差，包里必带一本书，它就是《瓦尔登湖》。”
足见《瓦尔登湖》影响之深。
沉淀心情，洗礼心灵，在宁静中寻找自我。
心情变了，处境和际遇都会随之改变。
生活的美好，来自于内心的宁静。
正如白落梅所说：“在这喧闹的凡尘，我们都需要有适合自己的地方，用来安放灵魂。”
给生命一个微笑，平静的呼吸，仔细的聆听。
云淡风轻的日子，更适于静静领悟。
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朱光潜说：
“一切需要时间沉淀的美好，都值得我们耐着性子去等待。”
人世纷扰，学会耐着性子，在时光中沉淀。
沉淀情感，丰满心灵；沉淀勇气，提升胆量；
沉淀错误，积累经验；沉淀心情，换取宁静；沉淀阅历，形成智慧。
余生不长，愿我们把视线收回自身，倾听内心的声音。
沉淀自己，身心俱欢，内外皆安。
学会沉淀，过最好的人生。