中午訓練

原創 點滴穿石 2021-08-22 12:18

最近都是和小吳中午訓練

有時候是找個沒人的球場，有時候是健身房擼鐵

因爲都是要上班，所以我們一般都是提前約好，中午喫完飯，睡個十來分鐘，然後一點半集合，話不多說，開練！到兩點半兩點四十左右，收了汗換個衣服，喝杯牛奶喫個香蕉或者喫個雞腿，下午繼續精力充沛的上班

  既不影響上班，身體也得到了鍛鍊，也不耽誤晚上帶娃或者其他的學習和生活！人到中年，還有這樣的激情和這樣的訓練夥伴，真好！珍惜當下！

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