努力是一件靠譜的事情

自己這些標題雞湯也好，碎碎念也罷。寫給自己也寫給別人。我們通常都感覺到的生活的艱辛和苦澀。自己會時時陷入一種無助的狀態中。所以有時候爲了擺脫無助。常常把希望寄託到外邊去。

也就是寄希望於其他人，或者其他事。不在自己掌控範圍之內的事。其實當遇着低迷的狀態的時候，首先遇到的練習就是接納低狀態的自己的能力。然後當自己狀態好一點呢，就要通過自己不斷的去做一些能夠自己獨立完成的事不斷的增強自己的能量。

內心的成長，一個人的自信很多東西都源於一個人做了多少事。做成多少事。這些做到和做成會漸漸成爲內心的堅定與力量。所以，努力是一件靠譜的事情，極其靠譜的事情。自己最近的跑步又荒廢了好多天，呆會看看努力恢復起來。不管跑多少，要有這個努力。要有一個態度出來。

小區院子裏跑步的人越來越多。這都是努力的人阿。努力去恢復跑步，從腳下的一公里開始。