我從 2018 學到的 10 件事
由傑斯·蘭伯特 2019 年 1 月 6 日
每年的這個時候，很容易陷入新的一年的炒作和隨之而來的一切。計劃、組織和爲自己設定目標是我喜歡做的事情，一年四周都在做，不僅僅是在一月份，但我認爲同樣重要的事情是花時間去反思你到目前爲止已經取得的成就。
在過去的一週裏，我有意識地努力去思考剛剛過去的一年，不僅強調了美好的一年，也承認了我所經歷的挑戰，因爲說實話，我去年取得的最增長來自困難的時刻，那些我處理、處理和克服的時刻。所以在我開始計劃從新的一年裏我想要的一切之前，這是我從去年學到的10件事。
1） 我找到了自己的工作， 把我的激情變成我的日常工作。我更多地瞭解了我自己和我的個性，什麼驅使和激勵我，什麼沒有。我學會了什麼真正激勵了我，什麼激發了我每天創作藝術的熱情。我學會了如何製作我最好的作品，以及在什麼條件下發生。擁有創造性的自由，並連接到我在個人層面上所做的事情總是讓我最滿意，這表現在我創造的作品中。
2） 我找到了新的技能， 通過教自己， 也向別人尋求幫助。因爲雖然自己學到一些東西是最好的感覺，但有時你不得不向別人尋求幫助，這沒關係！無論是尋求會計、網站的幫助，還是僅僅讓朋友給你他們對自己的想法的誠實意見，尋求幫助都可能減輕你肩上不必要的壓力。如果你想走一條新路，追求一些不同的東西，你當然會遇到一些你不完全理解的事情！我記得我和某人坐下來想'這是一個愚蠢的問題要問嗎？
3） 我找到了一個適合我的例行公事。如果你是一個早晨的人，很好。如果你晚上工作得最好，太好了。它關於嘗試新事物，形成新的習慣，並找到一個日常生活，你可以堅持，因爲你喜歡它不只是因爲別人叫你這樣做。對我來說，我喜歡清晨，在世界上很大一部分人還在睡覺的時候，醒來把事情做好，這真是太好了。開始我的一天，移動，鍛鍊和做一些有利於我的身體和心靈的事情，幫助我開始我的一天感覺像最好的版本自己，然後流入我的一天的其餘部分，並幫助我創造我最好的工作，因爲我在一個快樂和健康的心態。
4） 我找到了力量說不。我瞭解到我不能做任何事情， 我不應該。有時候，你不得不對不符合你價值觀的事情說不。你總會遇到可能與你所走的道路不相符的人和機會，你必須練習選擇和信任你的直覺。今年早些時候，我聽到有人說 ' 如果不是 ' 是 ' ，那麼它是一個不 ' ，這是一個相當不錯的方式來看待它。
5） 我在分享我的故事時找到了感激之情， 高潮和低谷。做你喜歡的事情作爲你的工作的好和壞的部分。我瞭解到，開放和經常脆弱，讓其他人覺得他們可以開放。沒有人的旅程是完美的，去年有幾次真正考驗我，但也是讓我更堅強，更熱衷於我的工作的時候。無論是在人滿爲患的房間裏公開演講，還是在網上分享視頻和寫作，我都希望繼續鼓勵任何人，任何年齡，任何地方，你可以有一個夢想，努力工作，並使它成爲你的現實，這並不容易，但每天醒來，做你喜歡的事情的滿足感， 是如此， 如此值得。
6） 我發現更多的價值， 在一件事， 我們都有相同的數量和一件事， 我們永遠無法得到更多...時間。我學會了這是多麼珍貴，以及如何管理我用它做什麼，我在哪裏投入我的時間，我集中我的精力。我學會了如何安排我的周，以成爲最有成效的，但我也必須學會，生活發生，不要強調，如果出現什麼改變我的日程安排。我學會了計劃我的時間， 但也有能力去與流動和適應， 救了我很多場合。
7） 我發現並看到了自我護理的好處。身體和精神。花時間做一些能帶來巨大改變的小事。我有意識地努力爲我和只有我留出時間，而不感到內疚或自私。無論是戴上面罩還是跑步，我的身體總是感謝我，我的頭腦總是感激它。我總是提醒自己，'你不能從空杯子裏倒水'。顯然，有身體的好處，從爭取時間自我照顧，偉大的皮膚，健康的頭髮，但它也有巨大的能力來改變你的心態，因爲有真正授權的東西照顧自己，感覺嚇壞了好。它允許你每天以最好的方式出現在自己的工作，爲你周圍的人，爲自己。
8） 我發現你身邊的人和什麼的重要性。我知道友誼的質量比數量更有價值，最支持、最真誠的朋友總是希望看到你做好事。我瞭解到，在動力，努力工作，誠實和充滿激情的人是最鼓舞人心的事情之一。所有最親近我的人以某種方式激勵着我，無論是商業、生活方式、思考方式，還是表達自己的方式，沒有什麼比與有自己目標的人在一起，同時支持你，不斷鼓勵你做得更好更激勵我的了。
9） 我發現你的話是多麼強大。不管他們是思考還是說話，無論你怎麼想和說什麼，你自然都會吸引你的生活。如果你經常使用 "我不能" 或 "我永遠不會"， 那麼當然， 你不會。我發現，通過寫下我的目標，並把它們對其他人說話，積極我在那裏，並使用'我可以，我會'的方法真正工作，它不是廢話，我保證！"我可以把我的激情作爲我的工作"...我做到了。"我今年可以去這個國家旅行"...我做到了。我可以創造我愛的生活...我做到了。
10） 最後，但最重要的是，我發現自己。今年我會再次發現自己，因爲我們應該永遠學習，成長，改變和發現自己的新部分。花時間反思我去年所學到和取得的成就，讓我對今年更加興奮。
因此，無論你是爲新的一年感到興奮，還是一想到它就感到不知所措，抽出時間坐下來思考，並感激你的過去，這真的有助於帶來一些清晰，這樣你就可以開始展示你想爲新的一年帶來的所有東西。
我可以而且我會的。
- 傑斯 xx
備註：這是國外網站上看到的一篇文章，原文是英文的，用軟件翻譯的，所以有些句子讀起來意思並不是很順。如果您喜歡，就自己試着去理解。如果不喜歡，您可以選擇繞開它。感恩有您！