2021-08-27來自外界的抑鬱

抑鬱來自外界，化解人際矛盾是根本。人際矛盾，三觀不合，讓人思維異變，心理扭曲，行爲怪異。營養跟不上，心境調理不好，導致了抑鬱的生理性變化。生理變化，惡化了心境，抑鬱不知不覺逐漸加重，突然某一天就會面臨爆發。所以從人際入手，放下面子，放下得失。也許就會不藥而癒。

這是我從抑鬱裏走出來的經驗。相信糖尿病高血壓跟心理也相關，放下了，心境就順了，不藥而癒就來了。祝安！我愛！