每一年的農曆七月十四的這一天，母親總是要備好鮮花水果 、豐富的素雞素魚素肉、餅乾、米飯、紙錢等等，擺上三雙筷子、三個金盃加上一壺米酒於家中的八仙桌上，在中午時刻祭拜祖先牌位，每人捻上三柱香跪拜祖先，祈求已過逝的親人來享用食物，同時在心中默唸，祖先能夠保佑我們在世的兒孫平安健康，生活順利、事業發達。
佛教稱中元節爲盂蘭盆節，祭奠亡魂，有放水燈的習俗，爲亡魂照亮回家之路，而我們民間稱之爲鬼節七月半。
相傳中元之日是地獄開門之日，所有的鬼魂都要離開冥界，有主的鬼魂回家，沒主的鬼魂就遊蕩人間，徘徊在各處找東西喫，因此也稱爲鬼節！
每年一進入七月，母親總是交待我們在鬼月期間，不要去海邊游泳戲水、儘早回家，不要夜遊、熬夜、避免帶紅繩，穿紅衣、房間牀頭也不要掛鈴鐺，風鈴等等，如果出差到了酒店一定要先敲門說一下我們的來意，以免招來不詳之物。
如果萬一碰到鬼打牆或鬼壓牀的話，要集中一切注意力，然後口中一直唸“阿彌陀佛”，及努力睜開眼睛。
在我的記憶裏曾碰到兩次的鬼壓身。
第一次是在高中的這個時段，記得那個晚上騎着我的電動車，從打工的地方一路回家，那天加班比平時晚，可能是十點多了吧？經過一段路，聞到一股特殊的味道，一陣輕風拂我的臉來，我的心裏開始有點發麻，感覺後面好像有人在跟着。
回到家中後，匆匆忙忙，很快洗了個澡就跑到房間準備睡覺，沒多久，就感覺有個黑影壓在身上，其實我的意識非常清楚，眼睛卻無法睜開也無法出聲，身子變得越來越沉，好像被人死死釘在板子上，根本無法動彈。我開始想起母親告誡我的話，心中開始一直默唸《阿彌陀佛》，也不知道唸了多久，突然一下子整個人被鬆開，眼睛漸漸睜開，聲音突然也就蹦出來了！那種恐怖的感覺，到現在都還能清楚的記憶在腦海中！
第二次是發生在十幾年後，在德國法蘭克福出差入住酒店時所碰到的“鬼壓身”。和我同房的同事，隔天告訴我，她一個晩上緊緊的蓋住棉被，不敢出聲，嚇壞她了。
這些年過去了，再也沒碰上這事了。
雖然，現在年輕一代不太在意很多傳統節日的禁忌，但老一輩人流傳下來的警語還是値得我們注意的。
中元節是個中國傳統的文化節日，值得我們守護這個祭祖敬祖的文化傳統！