我們之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定，放棄了應該堅持的，堅持了早該捨棄的。到頭來再回頭想想，一切成空，哪有什麼該堅持的，又哪有什麼該放棄的。少思致心安！
我們之所以會煩惱，就是記性太好，該記的，不該記的，都會留在記憶裏的，只是當我們離開的時候好的和壞的又有什麼關係呢？在自己能把握的時候，還是把美好的記憶留下吧，以免終生遺憾。
我們之所以會痛苦，就是追求的太多，可這些太多的東西增加的只是太多的負擔，沒有這些東西，我們可能更加輕鬆，輕裝上陣，無懼無畏。
我們之所以不快樂，就是奢望的太多，奢望而不得，不甘不願，就要去爭，爭來爭去，誰又能得到快樂呢？即使爭贏了，無外乎身外些許，滿足慾望，快樂何其能夠長久！